缓解压力，情绪低落食品
来源：互联网 发布：淘宝返利网是怎么回事 编辑：程序博客网 时间：2024/04/27 15:59
●亚麻籽
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍、情绪低落时，不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽，也许会产生意想不到的效果。
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