使用国内的WSUS服务

组策略-->计算机配置-->管理模板-->Windows组件-->Windows Update==>指定 Intranet Microsoft 更新服务位置

为检测更新设置 Intranet 更新服务

和

设置 Intranet 统计服务器

都要填写。

上海交通大学

http://windowsupdate.sjtu.edu.cn

上海电力学院
http://wsus.shiep.edu.cn

中国海洋大学
http://windowsupdate.ouc.edu.cn

中国科技网
http://wsus.cstnet.cn

重启系统，或者重启自动更新服务。