脚扭了,悲剧----码农的身体多注意
来源:互联网 发布:深圳市华亿通商业数据 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 22:38
昨天晚上吃完晚饭,为了锻炼一下身体,就在楼下打了一下篮球,身体没活动开,一步小心脚给扭了,还是在没有那种对抗或者踩在别人脚上的情况。一个好身体是多么的重要啊!为了写好代码,加强身体锻炼是非常有必要的,这次亏大发了。现在行走起来一瘸一拐的,昨晚半夜起来受伤的右脚根本不能承受力量,好担心啊。还好,早上醒来的时候,脚稍微能垫着走路了。都做好了请假的准备了,走起来真的还是有点痛啊,为了养家糊口,还是得去啊!昨晚,擦的黄道益还马马虎虎,后面又粘了余良卿活血止痛膏。
本次受伤,真心发现身体是多少重要啊,脚上的一点小问题都会影响那么大。大家以后再锻炼身体的时候,还是尽量先做好热身运动,把身体活动开,千万不要大意了。现在后悔莫及。中午的饭还是叫同事带的,下楼都不方便。
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