走上正轨

        时光荏苒，又是一年大学毕业时，自己也已经毕业满满三年。 大学期间习惯了规律的生活，晚上12点睡觉，早上6点起床，中午休息半个小时，早饭，中饭，晚饭，10点半回寝室，去操场跑步。虽然偶尔也会通宵，但是也只是偶尔而已。
       可是工作之后，这一切的习惯慢慢的被打乱，尤其是前一段变得极为恶劣。不到凌晨2点不会睡觉，虽然是在写代码，可是会很迷糊。早上8点半，还不愿从床上爬起来。到了公司，自然没了吃早饭的时间。可是到了公司，坐在了工位，才发现自己好像还没有完全睡醒，但是工作还是要做的。上午的时间总是过得很快，风卷残云一般草草吃过中午饭，又乘电梯到3楼，一屁股做到了工位上，直到下午下班。临近下班的时间，身体已经不行，眼睛开始酸涩，看到屏幕就发晕，真希望旁边有一个床，直接躺下就可以睡，哪里顾得了晚饭。可是到了家，吃过饭，看过《第一线》和《天网》，突然有倍儿精神。于是又开始了新一轮的“自残”行动。
          可是，渐渐发现，这种生活正在把自己带向亚健康的边缘，吃饭没有食欲，大脑反应迟钝。还好在没有完全被自己“摧残”的时候，幡然醒悟，开始调整努力使自己走向规律的生活：
        1、晚上12点之前一定睡觉
        2、早上7左右点起床
        3、吃早饭
        4、努力工作
        5、充分享受午餐
        6、努力工作
        7、晚饭
        8、跑步
        一些原则：没有特殊原因坚决不坐车；少（尽量不）乘电梯。