全民补充钙元素科普
来源:互联网 发布:熊族软件使用方法 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 15:24
钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2170010561&uk=3057981162
【缺钙病症】
儿童
不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗,阵发性腹痛、腹泻,便秘、皮肤问题、抽筋,胸骨疼痛,“X”型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、免疫、肠道问题、智力低下、容易感冒等。http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2170931128&uk=3057981162
青少年
青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2165401375&uk=3057981162
青壮年
肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2166349575&uk=3057981162
妇女
肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2169241930&uk=3057981162
老年人
老年性皮肤病痒;肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼,腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2168497185&uk=3057981162
当然,检查是否缺钙,最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断,然后在医生的指导下服药治疗。
孕妇
小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征,关节、骨盆疼痛、免疫力下降、肠道问题等。http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2167736750&uk=3057981162
- 全民补充钙元素科普
- 科普|全民安卓刷机时代,关于rom你知道多少?
- javaseday33补充(伪元素)
- 关于获取页面元素到补充总结
- 数组元素的移动(补充)
- 全民超人
- 全民敏捷!
- 全民内核
- 全民情敌
- foreach循环删除集合中的元素出现ConcurrentModificationException异常(补充)
- HTML表单学习2——表单元素补充
- C++ std::vector元素的内存分配问题(补充)
- javaseday18补充(Map entry 内部接口实现获取元素)
- 补充
- 补充
- 补充
- 补充
- 补充
- 《Linux系统编程(第2版)》
- EM算法
- poj2282(数位dp)
- IOS Core Animation Advanced Techniques的学习笔记(三)
- C循环队列
- 全民补充钙元素科普
- LeetCode——Candy
- C# 求余数
- 明星子女巨星潜质预测 网友为田雨橙点赞
- GCD
- Linux Redhat5.7系统配置网易的yum源
- jquery的scrollTop方法获取值总为0的问题
- awk入门教程
- Linux下tar.xz结尾的文件的解压方法