21天战拖记——Day14:如何养成一个习惯?(2014-05-17)
来源:互联网 发布:sql分组累计求和 编辑:程序博客网 时间:2024/05/16 11:04
学习《小强升职记(升级版)》记录:
时间不是节省出来的,而是创造出来的。
人生就像是在雪地里行走,向后看是自己一路走来的轨迹,向前看,是白茫茫的一片。不要问“该往哪走”,只要回答“想往哪儿走”。自己的双脚就是书写历史的工具。
培养习惯的秘诀是少、慢,而不是多、快。
把想到的事情写下来这是一个明确而又单一的习惯。
首先我们养成习惯,然后习惯改变我们。
为什么每天读一本书:
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培养习惯:驱动力>约束力,记住:力量来自于你的内心。
培养习惯首先要找到驱动力。
美华:在微不足道的成就,都要大肆庆祝。
培养习惯要给自己奖励。
任何东西的价值,来自于你赋予它的意义。
自律即自由!
我们不是在培养习惯,也不是在时间管理,而是选择内心自由的生活方式。
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