女性在经期面临着大量的血液流失,这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁
来源:互联网 发布:一键安装php mysql 编辑:程序博客网 时间:2024/04/29 02:32
女性在经期面临着大量的血液流失,这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁也会随着血液一起流失。研究调查发现,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,女性在月经期间应多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,女性在月经期间最好不要饮用绿茶,这是因为绿茶中含有的鞣酸与食物中的铁分子相结合,会形成大量沉淀物,阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。因此,女性及贫血患者,即使在平时也最好少喝浓茶。
其次,女性月经期常常会有便秘的症状,原因主要与黄体激素分泌有关。绿茶中的鞣酸因为具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,导致大便滞留在肠道,也会加重便秘症状,。
dianping.com/shop/17651896
dianping.com/shop/18712190
x3cn.com/yx/20140712/915.html
x3cn.com/yx/20140712/914.html
x3cn.com/yx/20140712/913.html
x3cn.com/yx/20140712/912.html
x3cn.com/yx/20140712/911.html
x3cn.com/yx/20140712/910.html
x3cn.com/yx/20140712/909.html
x3cn.com/yx/20140712/908.html
x3cn.com/yx/20140712/907.html
x3cn.com/yx/20140712/906.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69957.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69956.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69955.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69954.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69953.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69952.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69951.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69950.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69949.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69948.html
0755.net/yszixun/20140712/967.html
0755.net/yszixun/20140712/966.html
0755.net/yszixun/20140712/965.html
0755.net/yszixun/20140712/964.html
0755.net/yszixun/20140712/963.html
0755.net/yszixun/20140712/962.html
0755.net/yszixun/20140712/961.html
0755.net/yszixun/20140712/960.html
0755.net/yszixun/20140712/959.html
0755.net/yszixun/20140712/958.html
xwh.cn/jksh/20140712/100764.html
xwh.cn/jksh/20140712/100763.html
xwh.cn/jksh/20140712/100762.html
xwh.cn/jksh/20140712/100761.html
xwh.cn/jksh/20140712/100760.html
xwh.cn/jksh/20140712/100758.html
xwh.cn/jksh/20140712/100755.html
xwh.cn/jksh/20140712/100752.html
xwh.cn/jksh/20140712/100749.html
xwh.cn/jksh/20140712/100736.html
citygf.com/bj/2014/0712/451288.html
citygf.com/bj/2014/0712/451286.html
citygf.com/bj/2014/0712/451283.html
citygf.com/bj/2014/0712/451281.html
citygf.com/bj/2014/0712/451279.html
citygf.com/bj/2014/0712/451277.html
citygf.com/bj/2014/0712/451274.html
citygf.com/bj/2014/0712/451271.html
citygf.com/bj/2014/0712/451269.html
citygf.com/bj/2014/0712/451267.html
citygf.com/bj/2014/0712/451183.html
citygf.com/bj/2014/0712/451180.html
citygf.com/bj/2014/0712/451179.html
citygf.com/bj/2014/0712/451177.html
citygf.com/bj/2014/0712/451176.html
citygf.com/bj/2014/0712/451173.html
citygf.com/bj/2014/0712/451171.html
citygf.com/bj/2014/0712/451170.html
citygf.com/bj/2014/0712/451168.html
citygf.com/bj/2014/0712/451165.html
chiznews.com/jkys/20140712/8493.html
chiznews.com/jkys/20140712/8492.html
chiznews.com/jkys/20140712/8491.html
chiznews.com/jkys/20140712/8490.html
chiznews.com/jkys/20140712/8489.html
chiznews.com/jkys/20140712/8488.html
chiznews.com/jkys/20140712/8487.html
chiznews.com/jkys/20140712/8484.html
chiznews.com/jkys/20140712/8486.html
chiznews.com/jkys/20140712/8485.html
其次,女性月经期常常会有便秘的症状,原因主要与黄体激素分泌有关。绿茶中的鞣酸因为具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,导致大便滞留在肠道,也会加重便秘症状,。
dianping.com/shop/17651896
dianping.com/shop/18712190
x3cn.com/yx/20140712/915.html
x3cn.com/yx/20140712/914.html
x3cn.com/yx/20140712/913.html
x3cn.com/yx/20140712/912.html
x3cn.com/yx/20140712/911.html
x3cn.com/yx/20140712/910.html
x3cn.com/yx/20140712/909.html
x3cn.com/yx/20140712/908.html
x3cn.com/yx/20140712/907.html
x3cn.com/yx/20140712/906.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69957.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69956.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69955.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69954.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69953.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69952.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69951.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69950.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69949.html
yynet.cn/jk/kuaibao/69948.html
0755.net/yszixun/20140712/967.html
0755.net/yszixun/20140712/966.html
0755.net/yszixun/20140712/965.html
0755.net/yszixun/20140712/964.html
0755.net/yszixun/20140712/963.html
0755.net/yszixun/20140712/962.html
0755.net/yszixun/20140712/961.html
0755.net/yszixun/20140712/960.html
0755.net/yszixun/20140712/959.html
0755.net/yszixun/20140712/958.html
xwh.cn/jksh/20140712/100764.html
xwh.cn/jksh/20140712/100763.html
xwh.cn/jksh/20140712/100762.html
xwh.cn/jksh/20140712/100761.html
xwh.cn/jksh/20140712/100760.html
xwh.cn/jksh/20140712/100758.html
xwh.cn/jksh/20140712/100755.html
xwh.cn/jksh/20140712/100752.html
xwh.cn/jksh/20140712/100749.html
xwh.cn/jksh/20140712/100736.html
citygf.com/bj/2014/0712/451288.html
citygf.com/bj/2014/0712/451286.html
citygf.com/bj/2014/0712/451283.html
citygf.com/bj/2014/0712/451281.html
citygf.com/bj/2014/0712/451279.html
citygf.com/bj/2014/0712/451277.html
citygf.com/bj/2014/0712/451274.html
citygf.com/bj/2014/0712/451271.html
citygf.com/bj/2014/0712/451269.html
citygf.com/bj/2014/0712/451267.html
citygf.com/bj/2014/0712/451183.html
citygf.com/bj/2014/0712/451180.html
citygf.com/bj/2014/0712/451179.html
citygf.com/bj/2014/0712/451177.html
citygf.com/bj/2014/0712/451176.html
citygf.com/bj/2014/0712/451173.html
citygf.com/bj/2014/0712/451171.html
citygf.com/bj/2014/0712/451170.html
citygf.com/bj/2014/0712/451168.html
citygf.com/bj/2014/0712/451165.html
chiznews.com/jkys/20140712/8493.html
chiznews.com/jkys/20140712/8492.html
chiznews.com/jkys/20140712/8491.html
chiznews.com/jkys/20140712/8490.html
chiznews.com/jkys/20140712/8489.html
chiznews.com/jkys/20140712/8488.html
chiznews.com/jkys/20140712/8487.html
chiznews.com/jkys/20140712/8484.html
chiznews.com/jkys/20140712/8486.html
chiznews.com/jkys/20140712/8485.html
0 0
- 女性在经期面临着大量的血液流失,这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁
- 爱护你卫生巾,经期女性的专享呵护
- 一年前的这个时候
- 流淌着黄色血液的 Lotus Notes ~
- 血液的组成
- 女性经期别吃这些东西
- 硅谷程序员人才大量流失,美国的优秀程序员都去哪儿了?
- 互联网神经学面临的16个重要问题
- 流失的日子
- 纪念流失的岁月
- 编程流失的创造力
- 时光轻轻的流失
- 流失的岁月
- 机会比实力重要---但实力不够的时候,肯定会流失机会!
- 机会比实力重要。实力不够的时候,肯定会流失机会。
- 去年的这个时候的某一天
- 寻找集合的重要元素
- storyboard的根控制器在这个时候才会添加到窗口
- 天龙八部服务器端共享内存的设计(1/3)
- Android程序的隐藏与退出
- Android Content Provider的启动过程源代码分析
- 天龙八部服务器端共享内存的设计(2/3)
- 天龙八部服务器端共享内存的设计(3/3)
- 女性在经期面临着大量的血液流失,这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁
- 【hadoop之翊】——基于CentOS的hadoop2.4.0伪分布安装配置
- 小于号重载须注意的问题——strict weak ordering
- HDU 1171 Big Event in HDU
- poj 1094 拓扑排序(给不等式判断递增串)
- VC CTreeCtrl 控件
- 【扫盲贴】 linux系统如何创建新用户
- 播放SD卡上全部音频文件
- 网站建设中什么最关键——网站结构