李娜的《独自上场》

接地气的，小女生的生活与奋斗。

和乔丹，卡斯帕罗夫这些雄霸一时的竞争者不同（无与伦比的天赋，永无穷尽的进取心，称霸一个时代），李娜更像一个普通人，通过这样一本书讲述了她所经历的苦与乐，讲述了她所看到的风景，很暖心的故事：李娜现在也很幸福，更多的是源自家庭而非冠军，所以我也使用了两个人看起来很温馨的一幕做首图片。

正因为她更像普通人，她的很多经历或许对于读者更具参考意义，一路上连滚再爬，时常陷入痛哭与放弃的境地，最后废了好大力气从坑里出来，再以更强大的姿态出现在赛场上。

创伤后精神再生（post-traumatic growth）

老话“苦其心志劳其筋骨”的科学叫法，苦难如果没有干翻你，就会成就你。

李娜很小的时候老爸就去世了，她妈妈是个小女人，结果李娜倒是成了家里的顶梁柱，加上爸爸生病时候感受到的世态炎凉，然后妈妈后来再嫁人，都让李娜很受伤。

后来成长过程中也是颇为不易，其泼辣直爽的性格，和国家队这种体制内的情况格格不入，各种冲突接连发生，看了也很让人心寒，运动员如同棋子一样被摆布，甚至出现让运动员带比较严重的伤上场比赛（也可能造成严重负面影响）的情况。

李娜开始自己的抗争，或是主动地，或是不得不如此，这些事情应该说是她的对手很少遇到的，在经历了这么多苦难之后，站在赛场上的李娜，攻高血厚防御强。

同样的事情在传奇棋手聂卫平身上也是有的，其早期的苦日子让他对于职业棋馆里出来的对手有着巨大优势。

爱的力量

李娜老公姜山，人如其名，如同大山一样守护着李娜，扮演着父亲，老公，教练，保姆，出气筒的角色，以另一种方式诠释“男人”二字。

姜山给了李娜无穷的爱，李娜找到了心灵的归宿，只有在姜山面前才会以最本原的面貌出现，一副幸福小女人小跟屁虫的摸样，哈哈，也很为李娜高兴。

另外就是对于网球运动的热爱，这里比较喜欢李娜的真实，并不是一些人说的，我爱这个东西爱的不行，怎么怎么样，她就是打球打多了练苦了也烦也讨厌，但是真正离开了，又非常的想念--这才比较像人类啊。

运动员在进入到一定境界之后，遇到的挑战主要，甚至全部都是精神上的，这些苦或许没有丧父这样的来的剧烈，但却更难逾越，很可能让人走向放弃或沉沦。

而开发者或者程序员也会如此，遇到的问题也非常的相近（上升时期的艰苦，接连的失败，自我怀疑，成功之后的目标缺失，心态的各种变化。。。）

心病还得心药医，在李娜这里，可以说就是爱的力量了。

Better--专业&变革

毕竟这是一个写高水平运动的书，里面充满了各种专业的东西，我也非常喜欢，精神的原动力固然重要，但是技术，专业这些是铁打不动的。

 而且对于一个运动员来说，也并非打球苦练就行了，背后需要非常庞大专业的系统支持，才能达到好的水准。

这其中有技术水平方面的专业：比如李娜非常欣赏的德国的医疗和康复，后来请的专门的教练。

还有就是专业素养方面：从德国医疗机构里面和蔼耐心的医护人员，到德国街上健身房里健康强壮的普通民众，到非常有素养的观众等等。

简而言之，李娜的运动生涯中，一直能接触到国际最高水准的医疗和训练是非常非常重要的，同样是决定性的。

而这种专业和素养国内与国际先进水平差距还很大，不过好在都在逐渐改善。

另外就是倔强的李娜所推动的变革，现行的很多体制是比较反人性的，李娜和姜山宁可退役，后来国家队又把李娜请回去：这是一个重要的变化，此前体制只认教练，运动员是不重要的，在抗争和现实面前，运动员的价值才被真正承认。

后来国家队体制内的训练，对于李娜来说并不能让她发挥出最好的水平，李娜需要自己的团队，专门为她打造，专业的团队，国家也允许单飞了，单飞的李娜也成功了--这非常重要，只有成功才能证明这条路是可行的，李娜所开辟的道路可以说让很多运动员免受反人性之苦，实现自己的梦想。

但是这里也必须说一句，体制的做法也不是都不好的，正是这样才让很多穷孩子可以打上球（全单飞的国家里这点就不行了），走上世界舞台，但是到了一定的阶段，必须要有所变化。

老女排的孙晋芳担任网管主任对于李娜的职业生涯也非常重要，资深运动员更专业更能理解运动员，这是这样的专业的人走上管理层之后，也才推动体制的变化。

大师们

李娜书中多次提到他遇到的网球界的传奇人物（桑普拉斯等等），比如纳芙拉蒂诺娃，李娜的描述是：脱俗高雅，神采奕奕。。。

他们都有非常相近的特点，在称霸网坛多年之后，呈现出来的是：大气，平易近人，精辟的见解，英雄惜英雄等等。

也是一道风景。

与生活握手言和

这个颇有禅意的一句话，代表着李娜走向成熟，在经历了这么多的泪水汗水和喜悦之后，李娜的狂怒逐渐变成与生活握手言和。

或许这又是李娜新的一个起点。