十二指肠溃疡患者秋天如何调养

十二指肠溃疡患者秋天如何调养？

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《四季养生》注编：颜德馨

　　十二指肠溃疡是一种极常见的消化系统疾患，占消化性溃疡的80%左右，主要症状为节律性上腹部疼痛，反酸、烧心等，可发作数日至数月而缓解，但极其易复发，且多见于秋冬及初春，甚或整个秋季都在发作。对于导致复发的季节因素，目前尚无一个充分合理的解释。故本病患者在上述季节因素，目前尚无一个充分合理的解释。故本病患者在上述季节里尤须注意生活调理，消除危险因素。
　　膳食治疗的确切作用虽仍无定论，但一般多主张十二指肠溃疡病人应采取少量多次进食，选择刺激性小易消化的食物，尤其在本病活动期，应避免或限制摄入对胃分泌有强烈刺激作用的辛辣调味品、浓茶、咖啡、酒类等，秋冬尤须注意少食火锅之类的食品和粗糙的食品，如果皮、纤维性蔬菜等。面条、粥、豆浆、乳类、蛋类、菜叶等较为适合，因其具有较高的缓冲酸的能力或有较小的刺激胃酸分泌的作用。少量多次进餐可避免胃部晕度扩张和蠕动，并能中和胃酸。另外须注意进食充分的蔬菜和水果，保证足量的维生素，有利于溃疡愈合。食疗方可用牛奶250克煎沸，调入蜂蜜50克、白芨6克，日服一次；如有气虚乏力、畏寒等表现，可用黄精30克，党参15克、黄芪15克、淮山药30克和黑糯米60克熬粥同服，对缓解症状、增强体质有一定作用。缓解期可下常进三餐，但应遵循上述原则。
　　平日应养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免精神紧张和焦虑。在发病时应充分休息和睡眠。吸烟者应坚决戒烟，有研究表明吸烟能使本病的发病率、复发率及并发症均上升，且影响溃疡的愈合，秋冬季节处于室内时间较长，故危害更大。同时注意防止受凉感冒，上呼吸道感染亦为本病复发危险因素之一。对一些能导致或加重本病的药物如阿司匹林、消炎痛、布洛汾等和肾上腺皮质激素类及利血平等，应避免使用。如因病必须使用，应在医生指导下采用肠溶剂型和小剂量间歇用法及其他保护措施。还要强调的是，对本病的治疗，患者应坚决服从医嘱，认真服药，决不可因症状消失或缓解而擅自停药，导致病情加重或复发。