2014-10-15 好累
来源:互联网 发布:烹饪 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/06/02 05:32
今天上瑜伽课,累S我了。先做幻椅式,然后到90度,然后深蹲,然后伸直腿,头冲下;不休息,接着来;共三遍。第三遍时,我的腿都抽筋了。之后又做战士二式,老师还嫌我的腿不够90度,接着抽筋;然后是类似简易海虾式的,不过前面用瑜伽砖撑着。这个动作我也应该多做,因为是抻小腿和脚筋的。
但是,大腿真的很累啊!
昨天我中午洗完澡后,其实还是挺想去吃7-11的盒饭的(够没出息的吧?)不过,在自己强烈的劝说下,还是没有去吃,下午泡了一杯葛根粉了事,在向成仙的方向上又迈进一小小步。
今天上午突然刮起大风,大风起来后,各应用纷纷“预报”刮大风。大风都起来了,您还预报呐?今天这风显得还真是大!
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