保健食品鱼油

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鱼油胶囊

优恩深海鱼油的食用方法是：每日2次，每次1粒，餐前使用的效果最佳

目录

鱼油胶囊介绍

鱼油与鱼肝油的区别

深海鱼油的作用

如何判断好鱼油

鱼油胶囊介绍

　　产品名称：鱼油胶囊

　　产品别名：维康元鱼油胶囊

　　主要原料：天然鱼油、天然维生素E、明胶

　　功效成分及含量：每100g含：EPA17g、DHA 10.5g、天然维生素E 1.2g

　　相关人群：血粘偏高，晨起头晕、晚上清醒、午后犯困，防治动脉粥样硬化，降低胆固醇，预防老年痴呆等。

　　不适用人群：少年儿童

　　产品规格：1000mg*300粒

　　产品类别：本品为药食同源产品，属于保健食品。

鱼油与鱼肝油的区别

　　人们常将鱼油和鱼肝油当作同一食品，其实鱼肝油的来源是鱼的肝脏，主要成分为天然维生素A和D；鱼油则是（深海）鱼类脂肪的萃取物，含有ω-3脂肪酸DHA和EPA。二者对人体健康的作用完全不同。

　　挪威等地产鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威海深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的 ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，有"液体黄金"的美称。

深海鱼油的作用

　　（1）帮助婴幼儿脑部发育完善，提高智商。

　　（2）帮助脑部血液循环的作用。

　　（3）减轻脑力劳动者工作压力和精神紧张，增强集中力，长时间用脑不易疲倦。

　　（4）改善老人记忆衰退。

　　（5）改善皮肤干燥症，增强人体免疫功能和抗氧化能力。

　　（6）降低胆固醇，保护心脑血管。

　　（7）降血脂、降血压、抗血栓。

　　（8）有助于降低早产率、视力的健全发育、改善牛皮癣、类风湿性关节炎、湿疹疾病。

如何判断好鱼油

　　鉴别鱼油的质量是消费者十分关心的问题，判定优质鱼油的最主要标准，

　　第一，是看产品中DHA的含量，DHA是鱼油中较为重要的营养素，含量高是优质鱼油。

　　第二，从外观上来看，要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油脱脂、提纯程度较高，含杂质也较少，也就显得晶莹透明。

　　第三，将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱内，普通鱼油在零下状态将凝固或结冰，而高品质鱼油仍具有良好的流动性。当然，鱼油产品一般都在常温下保存，低温冷藏并不适宜，此法只适于鉴别时使用。