信息多的烦恼

大家有没有这样的烦恼，就是每天早上开电脑，然后就是依次运行msn，qq，雅虎通，ICQ，Foxmail（我还用dreammail） ，SharpReader，然后就是IE，再依次浏览自己常去的几个BBS，看看新帖子，看看自己的帖子有没有被人回复，然后看SharpReader抓取过来的blog内容，我收藏了200多个blog，有些文章只看标题，有些看第一段，有些文章看全部，如果某篇blog里有连接还有点连接过去在看......其间还要兼顾杀毒软件的升级提示（我用的是趋势网络安全2004，自动提示升级忙的不得了，有时一天要升好几次），友人的通讯工具上的各种“问候”，还有不定时的电话，手机打扰，这些事情全部完成，大约需要45分钟到1小时左右，汗......

近来渐渐觉得这种趋势不能发展下去了，但是却总是找不到好的方法来克制自己，因为有些事情没法不做，比如通讯工具总要开吧，电子邮件总要收吧，自己的blog总要去光顾吧，大概能够做的就是不去BBS灌水，少看Blog，但是这样还是治标不治本，不太好，不知道其他朋友是怎么解决这个问题的。