健康指南:十大易患胃病职业排行
来源:互联网 发布:阿里云带宽跑不满 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 11:59
公司
黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL(Office Lady)一族,出入高级办公楼,
许多白领朋友像黄小姐这样,有知识、有能力,平时也注意培养良好的生活习惯,但由于长期处于高强度的工作之中,经常无法有规律地饮食,有时饿着肚子加班有 时又要陪客户不停地吃上几个小时;在工作的紧要关头往往情绪高度紧张,加班的时候饿了就常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”,使得胃也加班 加点地生产胃酸,由于胃酸的作用时间久了就会得胃病了。
销售人员:都是“应酬”惹的祸
不单是销售人员,一些白领、公务员等职业由于工作原因有很多机会需要应酬,一不小心就会把自己“应酬”进去,让吃喝搞垮了身体。这些人过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃
SOHO族:生物钟是个大问题
在网络遍及世界的今天,越来越多的年轻人将SOHO作为创业的模式。“SOHO”是英文缩写,指的是在家办公的自由职业者,这些人里有作家、撰稿人、自由 音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司,却在为各个公司打工;他们没有固定的工作时间,想何时工作就何时工 作;就在他们生活无限风光的背后,SOHO族的健康也面临风险。 一方面由于时间随自己支配,工作随自己安排,因此晚上想工作晚一点就晚一点;另一方面由于生活所迫,有可能为了完成一些约定的任务而经常加班加点。这样容 易在时间的管理上缺乏自制力,模糊工作与休息的界限,饮食没规律,通宵达旦工作后吃夜宵,白天为了弥补睡眠而误了吃饭,三餐饮食无规律,饮食结构不合理, 容易造成营养不良或者营养过剩,不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。
记者:吸烟不停,胃病不止
阿康是一名报社记者,脑子活络,干活勤恳,他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价也很不错,但只要一提起他的坏毛病,报社上下却没有人不摇头的: “阿康什么都好,就是烟瘾实在是太大了”最近几天赶稿,阿康晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不时感到胃疼、 胃胀……
记者的生活不规律是出名的,有时睡到中午才去上班,有时却需要通宵达旦地写稿,长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。但专家也同时提醒,类似记者这样饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响,除了
空姐:压力大了也胃疼
笑容甜美的珊珊是一名空姐,每周要飞好几次国际航线。她平时穿着光鲜,同事眼里的她始终都是精神十足的。但工作半年之后,珊珊的胃口却变得越来越差,一旦 错过了吃饭时间,胃就经常会隐隐作痛,但为了维持甜美的笑容,她经常拿着药上飞机,一有空闲就吃两片。 现代研究证明,情绪对胃肠的影响是十分显著的,胃酸不正常分泌与焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系。毫无疑问,正是
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文章转自:http://news.csdn.net/n/20071101/110153.html
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