怎么提高学习或者工作效率

一、对自己做的事情特别感兴趣

如果效率低：

1、做一个规划（不用太详细，但是大体的规划要有，效果和大致的期限要有），以一天为单位

2、每天的每个小时都要简单反思一下，自己做的怎么样，下一个小时改进

3、每天做一个总结

二、对自己的事情不感兴趣

1、给自己一个动力

1）如果是工作，那么工资和提升是动力

2）如果自己学习，那么以后的发展是你的动力

3）找到兴趣（找到自己的成就感）

2、每天按计划执行

1）不给自己拖延的机会，起来的第一件事情就是做计划

2）开始学习

3）累了看看书，或者休息一下

3、找到自己的归属感

1）看看IT大牛的经历

2）想想自己过去的经历

3）看看现在获得的东西

4）憧憬一下美好的未来