普洱茶及绿茶对人体机能解析

普洱茶的功效

喝普洱茶能防治糖尿病

常言说得好：“每天早上一杯茶，不用请医家。”无论是红茶、绿茶、白茶还是青茶、黑茶都有保健作用。在六大类茶中，尤其是普洱茶更能体现出中庸之道，茶性不偏不倚，既能暖胃，又能清肠利便，所以老少皆宜。

有钱的可以喝年份长一点的；钱少的，不要盲目追茶。只要原材料好，制作出来的普洱茶就会有功效。其实万般变化皆是茶，不同的茶有不同的茶性。十年与芳草、二十载是老粗、三十如淑女、四十一枝花、五十乃精华、六十润五脏、七十秀清风、八十通仙境、九十到瑶池、百年仙人享。

普洱茶乃茶中之茶，一早喝到晚都可以。喝其它茶都利尿，唯独普洱茶能通经脉，特别是年份长的，更能发汗、走经脉。喝茶要喝到遇怒不动气，遇喜不露色。喝茶既是一种享受，又能保健身体，什么东西可以帮助我们降伏糖尿病？专家最终在藏茶红景天、云南普洱茶及多种中药材里找到了解决问题的答案。利用红景天能增强心脏供养的功能，为糖尿病患者提供足够的精神与动力；利用陈年普洱茶溶解血脂的功能为患者正本清源；再利用菩陀藤，使红血球高的降下来，白血球低的升上去，如此搭配真乃珠联璧合，君臣双道。

电脑一族需要多喝普洱茶抗辐射

在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。

减脂减肥保健的普洱茶

普洱茶所含的脂肪酶具有分解油质及脂肪的功能，并能降低胆固醇及三酸甘油脂，对于现代人每日食用过多的油脂营养而造成的肥胖，若长期饮用普洱茶，就不会有过胖的烦恼。尤其是经常要熬夜工作的朋友们，因为作息不正常，很容易便秘。对此，普洱茶的效果更佳，身体的生理循环功能正常，精神自然就会更好，不让自己美丽动人都很难。

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火锅容易上火，甚至引发某些偏热症状的疾病。那么，如何才能避免吃火锅上火呢？有妙计一条：以茶叶烹煮汤底，保证除热降火，并且清新爽口。

　　１．先以沸水泡茶，什么茶都可以，待茶汁色泽变浓以后，马上将茶渣滤除，千万不要久泡，否则会有涩味。

        ２．将一盆新鲜的鸡汤放入冰箱冷藏，待其油脂凝成白色块状后，去掉块状油脂备用。

　　３．把清鸡汤倒入锅内，将茶汁也一同倒入，然后再撒入一小撮茶叶，中火稍加烹煮，就可以加入火锅底料了。

　　４．如果没有清鸡汤，也可以用清淡的蔬菜汤代替。另外，清爽的茶汤汤底较适合搭配白肉，即鸡肉、鸭肉、鹅肉和海鲜等。腐竹、豆腐和各类蔬菜也是很好的汤底配料。

　　茶分多种，不同的茶叶烹煮出来的汤底功效也不同：

　　１．绿茶汤底。有帮助消化，提神醒脑，消除疲劳等功效。但幼儿、贫血者和胃溃疡患者应少食。

　　２．普洱茶汤底。能清肠化积，消脂减肥，最适合肥胖者或需要减肥者食用。

　　３．菊花茶汤底。有芳香健胃，安神醒目，促进新陈代谢等功效，适合喜爱清淡饮食的人食用。

　　４．绞股蓝汤底。有补元气，通血脉，消脂化积，生津除渴等功效，适合体力不济，容易疲倦的人食用，可改善虚弱体质。