精英意志（一）

1 男人味：豁达、勇敢、坚韧宽容、自强不息、勇于承担。女人味：温柔体贴、勤劳无私、自爱纯朴、追求美好。

2 深入的学习是精神充实的享受。

3 清晰的知识构架就是智慧

4 不可避免的事情要早做。

5 你所浪费的今日正是悔恨者梦寐以求的明天。

6 克服恐惧的最好方法就是马上去做让你感到忧虑恐惧的事情，直到获取成功的经验

7 集中记忆，反复循环是学习至少是学习英语的最好方法

8 学习的四原则和二能力，原则一：学习是潜移默化的影响，必须付出时间和精力来反复强化才能成为自己的东西；原则二：不要单纯的看某一部分内容，跳出当前的高度，整体把握此学科于你的知识构架的重要意义，前后联系、归纳、反思整理；原则三：不要停下手中的笔，写出来才是自己的，遇到问题解决不了要找人讨论，既是强化记忆和理解，又能在交流中成长。原则四：学习需要安静与沉思。能力一：一定要学会反思，归类整理，能力二：一定要有求索的能力，通过不懈的讨论，查阅书籍资料，解决疑问，错误的积累会产生不可想象的理解偏移和不可预知的后果。

9 学习是生活的一部分，如果连生活中的一部分都克服不了的话又何谈把握生活呢。

10 坚韧和自律让你脱颖而出。

11 学习的痛苦是一时的，但不学习带来的痛苦是一世的。

12 或者死或者精彩的活着。

13 要不断的超越自我获得新生，保持前进的动力（鹰随着年龄的增长，鹰爪出现钝蚀，无法捕食，或者死或者重生，鹰的选择是撞向悬崖，血肉模糊，等待新生，重新翱翔天空，做一个王者）

14 为了救赎，为了忏悔，为了我心中的小太阳，为了那一片广阔的天地，为了获得心安理得的幸福。

15 成熟的最大标志就是----听自己的话。

16 用人之长，容人之短。

17 伤害人的并不是事情的本身，而是一个人对待事件的看法。

18 世界上本来是没有事情的，所谓的事情只不过是人们内心的镜像。

19出了大学的校门就要有些专业素养，能擅长点东西，对专业有独到的见解。

20 当有事做的时候他是一个优秀的合作者，当无事独处的时候他是一个冷静的哲学家。

21 人类有两件事情：一件是适应生活环境，二是认识自己。为了第一件我们要委身于活动场所，为了第二件我们必须有思索和自省的空间，真正的生活就是在社会活动和寂寞之间的循环交替。

22 寂寞是福不是祸，他给我们认识自己和制定生活战略的机会，人在寂寞的时候不一定是孤单的，心灵的交流让人愉悦。

23 想要一个人做一件事情，就要给他想要的东西，每个人都想要的东西是the desire to be important.

24 我的大学：素质拓展期（参加各类活动锻炼交际、组织、识人的能力）、品质包装期（考各种证件、在丰富经验的基础上成熟人格塑造）、专业研究期（真正能混饭吃的还是专业的力量）

25 今天不走，明天要跑。

26 永远不晚，越早越好。

27 静默、坚毅。

28 通过我的笔，写在纸上的东西，我总是第一个受益者。

29 没有决心的事情，说出来让大家知道。很多高尚，需要言语表达，说多了自然成自己的东西了，哪天你违背这样的准则，自己都会良心不安。

30 学习一定是“痛苦”的（比较而言），根据“思维碰撞理论”，你说接受的任何意识、知识、都要跟你本身的意识发生积累的碰撞，才能实现融合。所以学习要用心主动碰撞（反思）才能有效率。

31 人无我有，人有我优。（超前的感觉是你自信的来源）

32 有时候孤独不是一种干枯而是一种蓬勃，就像学习这件事情。

33 我对年轻人应该具备素质的定义：清晰的思维、开放的气质、良好的执行力、宽广的胸怀，大局观和计划能力。

34 人的成长其实就是意识世界的丰富，你知道的多，你的思考和选择就越越睿智。这也符合冯友兰根据意识对人境界的几大分类。意识的多少和有无的差别可以通过“人与狗听讲座”、“地质学家和识人爬山”来理解。这就要求我们每个人一生都是on the way.

35 活在当下。

36 有一种精神叫五月天，总能听出不屈的精神：当风雨都过去，迎着风，看天空，不放弃才能够有感动---《花》 我如果有梦，梦要够疯，够疯才能变成英雄，总会有一篇我的传说-----《咸鱼》 当我和世界不一样，那就让我不一样，坚持对我来说就是一刚克刚，我如果对自己妥协，如果对自己说谎，及时别人原谅我也不能原谅，逆风方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降---《倔强》。

37 要相信心态（暗示）的力量（印度关于神性的故事）。

38 能做好自己不喜欢的事情才是本事，能耐得住寂寞坐得住板凳才是本事。

39 是什么让石头飘在水面上----速度！

40 小事做不好是人格测缺陷。

41 禅语说：前进一步想一想，后退一步想一想，怒心起时细思量，压住怒火最吉祥。（遇事冷静，万事总有解决的办法，是成熟的表现）

42 我要停下我的脚步，等等我的灵魂。

43 动静结合

44 有目标、有动力、有自制力，有做人做事的原则（完整的人）。

45 只为目标（兰花的故事，例：我到这里是为了考研，今天丢钱了，不要伤心太久，因为你又不是不能考研了，把心力放在自己要去的地方，别的都无所谓）

46 生命在于运动，年轻在于折腾，勤奋是一种习惯。

47 歌德说：如果你失去了财产，你只失去了一点；如果你失去了荣誉，你失去了很多；如果你失去了勇气，你就失去了全部。

48 罗斯福有一个习惯，每次出门必亲手关门，代表与过去的自己诀别，代表新的起点。

49 在大学为了两件事情：经历 和 丰富自己的简历。

50 拥有目标是一种智力，实现目标是一种能力。

51 目标决定了一个人优秀的层次。

52 每个人心中都有一座玫瑰园，我们要用欣赏的眼光看待身边的每一个人。

53 禅语说：心生则种种法生，心灭则种种法灭-----还是要相信心态的力量啊。

54 罗斯福说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈脱颖而出，这种品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律，有了自律一切皆有可能；无，一切遥不可及。

55 一个领导者气质代表一个组织的形象，一个领导者的魄力代表一个组织能走多远。

56 不要惧怕新生事物，要勇于承担，就是它们丰富了你的意识世界让你on the way.

57 利令智昏，欲令智昏，要懂得放下（大小和尚过河的故事）。

58 心安理得 踏实面对

59 每个人的意识不一样，对同一件事情的解读就不一样，这就是高层和低层的区别，要多接触多尝试，让自己变得博学，丰富的意识世界让你做出睿智的选择。

60 芥子纳须弥（禅理故事，教人心胸宽广）

61 口乃心之门户，做不到的事情不要说，低俗的的话不要说…

62 流言止于智者。

63 成功的两大法宝：虚怀若谷和日积月累（净瓶道士和布袋和尚的禅理故事）。

64 不是因为你有这个能力才来到这里，而是因为你来到这里才有这个能力。

65 做好自己要做的事情，才能做自己想做的事情。

66 从反思中获取幸福，从实现目标体现价值获取幸福---这都是踏实的幸福。

67 不去做一件事情的最好的方法，就是不会做。

68 意识决定意义。

69 上帝是公平的，他拿走你的一切是为了给你更多（丢钱包出来的经验，事实证明很对诶）

70 《圣经》宣扬的仁义、公平、正义、博爱正是我们所需要的，有时间看一下。

71 拒绝平庸

72 别人做到的事情我一定可以做到，别人做不到的事情我可以尝试一下（晓梅语）。

73 我没有任何天分，我却有梦的天真，我是傻，我是蠢，我将会证明用我的一生。---《咸鱼》 我的人生就是一错再错错完了再重头，也许放弃掉一些活的更轻松我却不再是我

74 不要怕别人比你优秀，不要吝啬对别人的赞美，NB的人也是你的一笔财富，激励你帮助你，唯一的方法是用实力证明自己。

75 与人为善，因果报应。

76 付出是一种满足，得到是一种快乐。

77 海阔天空，狂风暴雨以后，转过头，对旧辛酸一笑而过（感觉很爽…）。

78 做一个平凡人不是太有意思。

79 珍惜应该珍惜的，放弃不会有结果的。

80 就放肆爱 放肆追放肆去闯，放肆的大闹一场，不能原谅，如果很多年后我还是这样；

放肆是我的信仰，再不去闯，梦想永远只会是一个梦想！

别人说的荒唐就是我的心中的天堂！梦想永远是逆光，我要有坚硬的模样-五月天《放肆》

81 不要轻易许诺：一看值不值，二看你能不能做得到。许下的承诺就是欠下的债。

82 很多人因为寂寞而错爱了一个人，更多的人因为错爱了一个人而寂寞了一声。

83 有些事，我们明知道是错的，却要坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局，有时候，我们明知道没路了，也要前行，因为习惯了。

84 不需要想起，因为从不曾忘记。

85 你永远看不到我寂寞的样子，因为只有你不在我身边的时候我才最寂寞。

86 长大带着些失落，成熟伴随着伤痕。

87 爱情、做事、人生，体现在三部电影里：《爱有来生》《放牛班的春天》《阿甘正传》

88 别以为世界上只有对和错，许多事情的答案都不止一个，所以我们永远有路可走。

89 懂得关怀的人找到朋友，懂得珍惜的人找到幸福。

90 如果现在为止你还没有遇到过挫折，说明你做的事情完全没有创新性。

91 人越谦卑越能在至高、至美、至能的上帝那里得到恩宠。

92 不嘲笑，不悲哀，不怨天尤人，而是去理解去面对去承担。

93 面对它，处理它，放下它。

94 孟子：君子所性，仁义礼智根于心。

95 劳心者治人，劳力者治于人，治人者食于人。

96 我微笑着接收挑战，我微笑着命令自己。

97 直率而不鲁莽；活泼而不轻佻；自尊而不狂傲；紧张而不失措；热情而不结巴；礼让三分却不低三下四。

98 如果今天你不想生活在未来，那么明天你将生活在过去。

99 学习这件事情从来不缺乏时间，而是缺乏努力。

100 幸福或许不排名次，但成功必排名次。

101 请享受无法回避的痛苦。

102 狗一样的学，绅士一样的玩。

103 干一些自己不擅长的事情吧，你对自己未必了解。

104 别再唯唯诺诺，像一个男人一样去战斗！为了明天的荣誉而战！

105 成功的人必备：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

106 你的每一个动作都将对你的未来产生影响（自晓瑞）

107 对学习来说，高层的信息很重要，前人的经验很重要。

108 满意的看待过去，幸福的感受现在，乐观的看待未来。

109 方法总比困难多。

110 如果你看一个人不顺，感谢他吧，他培养了你的耐心。

111 唯有埋头，才能出头。

112 生活是由一系列下决心的努力构成。

113 自律，是另一种快乐。

114 人生有两杯水要喝，一杯苦水，一杯甜水。成功者常常先喝苦水再喝甜水；而不愿吃苦，不能吃苦的人，往往要吃苦一辈子。

115 丘吉尔：坚持到底，永不放弃，直到成功！

116 考研从来都是“一个人的战斗”！

117 竭尽所能，直到不能！

118 生活就像爬山，走在最艰难的路上才能看到最美丽的风景。

119 每一分付出都将得到回报。也许努力没有结果，但是影响是潜移默化的。

120 谁说不能让我此生唯一自传如同诗一般---五月天《后青春期的诗》

121 背叛自己的初衷是一个废人的表现，说到做到，没有骄恃的人赢得的不仅仅是尊重。

122 一个自私、慵懒的人永远将活在混乱之中。

123 爱因斯坦：简单朴素的生活总是好的。

124 人活在世界上只是为了赎罪，你所做的一切，包括享乐、勤奋、施善…都将在你转身之后接受主的拷问。

125 为爱而生，坚守心中尚未崩坏的地方。

126 所有成功的人都愿意做别人不愿做、不敢做、做不到的事情，自然能有别人也得不到的收获。

127 随着年龄的增长，人们在乎的不再是外貌，而是你内心的魄力、潜力。

128 每天更努力一些，比别人多努力一个小时。

129 大学生应做的事情：1、专业方面成为中国前100名2、读500本人文方面的书3 英语

130 别在喜悦时许下承诺，别在忧伤的时候回复，别在愤怒的时候决定，三思而后行，叫睿智。

131 睡醒之后的两件事情，一、继续做梦；二、起床追梦。你如何选择…

132 富人掌握着更多的社会资源。

133 欲望永远不要战胜理智，把握自己的言行。

134 当出现责任分散效应时，主动承担责任，会让你赢得尊重。

135 男人应该有一个目标：超越自己；男人应该有两个想法：梦想和理想；男人应该有三种气：志气、勇气、底气；男人应该有四颗心：信心、爱心、责任心、事业心；男人应该有五种力量：智力、毅力、实力、活力；

136 牛的精神就是能多干点就多干点。

137 能说出来的问题都不是问题！

138 英雄无言，平色声威。

139 多想想未来一个月，一年甚至是几年的事情，想想为此我现在应该做些什么---李嘉诚

140 十年生涯幻游---积极心理学。

141 拿不定主意的时候：若非对自己至关重要，做出对别人有利的事情。

142 天道酬勤

143 发生在自己身上的事情都是良机。

144 积极的感觉来源于长处和美德。

145 《肖申克的救赎》让我看到什么叫信念！

146 本年轻，一无所有，所以不用怕会失去什么。

147 幽默就是意义打了皱。

148 never saynever!

149 屁股决定脑袋（意同上述：能坐得住板凳才是本事，包含了耐得住寂寞、反思等）

150 有目标就不累，等着我超越。

151 情书就是用美丽的词语描写下流的行为。

152 相由心生，境由心转。

153 总说自己烦，那么他一定不会过的开心。

154 马斯洛对心理健康的定义：一、有足够的自我安全感；二、生活理想符合实际；三、人际关系保持良好。

155 你的心是什么样子，你看到的世界就会是什么样子。你若心中有阴云，照到哪里都是黑暗的，你的心中充满阳光，则叫人生灿烂。这就叫心态的力量。

156 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

157 改变态度、享受过程、活在当下、立体思维、学会感恩---人格心理学老师李玉华。

158 生命是一个括号().出生是左括号，死亡是右括号，中间的内容由你自己去填充。

159 更多的压力来源于内心。

160 曾国藩：但问耕耘，莫问收获；人生不是结果而是过程。

161 每一份努力，生命变的厚重，走出沮丧，才看见新宇宙。

162 什么事情是最重要的事情？---手头上的事情；什么时间是最重要的事情？---现在；什么人是你最重要的人？---身边的人。此之谓：活在当下。

163 我们应该向孩子学习：忘记痛苦。

164 驱除“黑点思维”，白纸占有的空间远大于黑点。人完全有理由、有能力在任何艰苦的条件下，都具有乐观主义精神，你抑郁，你悲观是因为那是你选择了悲观。点状思维和线状思维的人很难摆脱郁闷和苦恼的情绪，而立体思维的人即使在最困难的时刻也能活出意义。

165 尼采说：如果我的生命没有意义，我要用双手创造出意义。

166 用身边的人和事情创造出一种乐观的天地。

167 态度温和，语气坚定。

168 罗斯福的家中被盗。他仍感谢：小偷偷走的是我的钱，而不是生命；偷走了我的一部分，而不是我的全部；小偷是他而不是我。所以，任何事情都不是太糟，乐观。

169 感谢生命中每一个陌生人，微笑以对，感谢他们没有伤害你。同时学会理解，老师难道不想教好学生，医生难道想治死人？不，能力有限而已。感恩带来好心情。

170 萨克雷：生活就是一面镜子，你笑它就笑。

171 一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是计较的少。

172 苏格拉底关于失恋者的对话、关于爱情、幸福的定义。

173 老是把自己当珍珠，就时时一种被埋没的痛苦；把自己当泥土吧，让众人把你踩成一条道路。

174 我们一无所有的来到这个世界上，我们的心智是我们唯一的武器。---安妮.兰德

175 凡是能下定决心，并为自己的目标勇往直前的人没有一个是不快乐的---林肯

176 对于我们现在的成就，我们只用了几分功力，我们大部分的潜能未被开发—威廉詹姆斯

177 风筝在天空总是逆风飞翔的，在永远沉寂的海面没有一只帆船能达到彼岸—尼尔

178 让我更仁慈一点，让我更宽恕一点，对待那些让我周遭不仁义的事情，给与它们更多的祷告---格斯特。

179 世界万物都在，不变的只有变化。

180 中国山水画的留白技法让画面更完美。人生也一样，懂得停下和休息。

181 有思路才能有出路，有行为才能有作为。

182 人为什么需要亲朋好友，因为在对方身上体会到了自己的存在（意同：麦兜不吃妈妈做的快快鸡，妈妈很伤心，感觉自己的价值被否定了）

183 学会夸奖：你对我很重要。

184 如果不能按照自己的意志，自由选择，这就等于失去了个性，失去了自我，失去了真正的存在。

185 一分耕耘一分收获 life is like a newly fallen snow ,where I choose towalk every step will show !

186 择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

187 凡事的第一反应是：找方法不找借口。不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生，正面处理。

188 不打无准备之仗。

189 随时用零碎的时间做零碎的事情。

190 要学会记录一些东西，而不是全靠记忆。

191 走路比平时快30% 肢体、语言健康有力，不懒散不萎靡。

192用心倾听，不打断对方讲话。

193 每天有意识的赞美别人三次以上。

194 不要用训斥、指责的口吻跟人说话。

195 不管是计划的哪一方面，坚持每天进步一点点。

196 诚信、节俭、学会原谅。

197 放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。

198 低调做人，高调做事。

199 学习的时候要动手，动眼和动脑容易使人倦怠。

200 说出来会被嘲笑的梦想，才有实践的价值。

201 非宁静无以致远，古来圣贤皆寂寞。

202 很少有事情是办不到的，与其说办不到不如说条件不够或者决心不够！

203 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

204 自己选择的路，爬着也要走完。

205 当你知道要去哪，全世界都会为你让路！

206 当你开始出众的时候，总会招人非议，所以你要么平凡，要么出色得让人没话说。

207 永远不要见利忘义，贪图小便宜，你将有更重要的东西离你而去或者霉运降临，相信因果报应，付出必有收获。

208 不要试图给自己找任何借口，错误面前无借口。

209 不要随意发脾气冷板凳，谁都不欠你的。

210 不要说谎话，因为总有被拆穿的一天。

211 不要觉得生活亏欠了你，是你做的努力不够而已。

212 努力向前，再努力一点，再努力一点点，愿望总会实现。

213 世界上只有走不完的路，没有开辟不了的路。

214 塞利格曼总结积极的心理都脱离不了六种美德：智慧与知识、勇气、人道与爱、正义、修养、心灵的超越。积极心态的表现：信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、宽容、机智、诚恳和丰富的常识。

215 在马拉松长跑中我最佩服的不是第一个到达终点的冠军，我最佩服的是坚持到倒地的人。心智榨干了躯体，想想这种毅力。