2016的开始

      2016年已经开始了，决定从此以后，经常写点东西，汇聚一下自己的所学。又怕没有毅力，写不成。看了一篇短文，关于如何制订目标和实现目标的，于是随手copy过来。想通过该文章也给自己订一个目标，希望能够实现。在此写给自己，希望网友们监督。

      首先贴出拷贝的制订目标的技巧：

      目标不必太大，要在能力范围内，而且应该记录下目标实现的过程，告诉别人你要做什么，最重要的是，不要被失败击倒。下面是怀斯曼给出的十大建议：

       1)  尽可能只制定一个目标。一次性做太多改变是相当困难的。

       2) 提前想好目标，然后花点时间好好地反复考虑。

      3) 不要执着于之前的失败，而要专注于当下的目标。

     4)认准真正想要的，不要随波逐流。

     5) 将目标细化成一个个可达到的小目标，在规定时间内完成相应任务。

      6) 开诚布公，把目标告诉朋友，家人以及社交圈，这样会增加对失败的惧怕，同时得到他们的支持。

     7)一旦达成目标，列一张清单，展现现在的生活中好的改变。

    8) 只要取得了离目标更近的进步，哪怕一点点，都应给自己一点奖励。

    9)  记录目标实现的过程：用图表，电子表格，日记等等记录下这段经历可以将目标具体化。

   10) 即使时常会犯老毛病，不要气馁，将它看成是暂时的挫折。

真正按照上面的这个制定一个目标和计划的时候，忽然觉得好像并不简单。但还是准备制订一个，今天先把这个博客的相关页面展示什么的搭出来。明天再把计划发上来。