《整理的艺术》读后反思,“强迫症患者”的理论依据

来源:互联网 发布:武林群侠传2单机版mac 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 23:50

今天快速阅读了一本书《整理的艺术》,读这本书的原因是第一章第一节的标题吸引了我“打印的纸质资料要毫不留情地废弃”,非常符合我的习惯,“强迫症”患者的理论福音。看完之后很有收获,要学会整理各种东西,如资料、环境、信息、生活、思维、人脉。

作为一个非处女座的“强迫症”患者,虽然经常被人嘲笑,但是仍然我行我素,今天看了本书《整理的艺术》,感觉这么做是对的,终于有了理论依据。

把我感觉自己做的还不够的地方和“highlight”的地方列出来:

  1. 打印的纸质资料要毫不留情地废弃。保存好电子文档就可以了。
  2. 整理文件资料笔记等各种东西学会加日期,非常重要!
  3. 使用附带噪音隔离功能的耳机!
  4. 办公桌划分,人们在回忆过去时倾向于向左看,在构想未来蓝图时倾向于向右看。电话放在左边,计划工作放在右侧。
  5. 将办公桌和电脑桌面清理干净再回家!这可以让你回家后不再考虑工作,不会把工作压力带回家,所以要在回家前把桌面残留的所有文件清理到其他地方。
  6. 如果感觉压力比加大的时候可以收拾收拾桌子,看着清理干净的桌面,会很有成就感。
  7. 学会扔掉书本,扔掉旧信息才会有动力获取新信息。“读罢即扔”,增强书架的新陈代谢,强迫自己看书。
  8. 睡前输入,睡时工作!上午以输出为中心展开工作,下午不需要深思熟虑也能轻松完成的工作,晚上花时间将信息输入大脑。所以上午工作,下午查漏补缺,晚上看书。
  9. 用思维导图将信息网络化。

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