表现自己

约束记录表

简朴 勤劳 谦虚 诚恳 禁止浪费 珍惜时间 虚心学习 纯心做人 0 1 1 - 节制 静默 条理 决断 不恋吃睡 开口有益 规整事务 坚持，迅捷 0 - 1 1 正直 中庸 整洁 宁静 贞洁 敬业负责 不倚势凌人 外表整洁 不纠结 控制情欲 - - 1 0 0

今日所学所思回顾

• 这些时候经常观看《最强大脑》、《中国好声音》、《奇葩说》、《谁是演说家》等一些视频类节目，从电视节目中也确实能涉猎到一些知识。非常羡慕嘉宾们各自都有非常有限的自我表达能力和自我表现能力，当然他们在具备走上媒体之前肯定存储了海量的知识，而且不惧挑战，乐于挑战。乐嘉说每个人都有真实的自己和完美的自己两面，认清真实的自己，向着完美的自己努力提升，才能重造自己。