生活感悟2016-4-23

开始在CSDN写起个人的生活感悟、心得，希望跟大家进行分享、交流和互相学习。

IT男，特别是长时间坐在电脑前进行办公的，要注重自身身体素质的锻炼。也许年轻力盛还看不到这种办公方式非常大的弊端，但是久而久之，人们就会发现我们的身体素质在下降，甚至会影响到我们的工作效率。所以为了高效持久的工作，必须需要要一个健康的身体，因此我们需要时刻提醒着自己要去运用，有意识地去做运动，相信这种坚持一定会是我们成长、进步路上的催化剂。