第一个暗时间------看新闻,刷知乎微博的时间
来源:互联网 发布:网络乌托邦的概念 编辑:程序博客网 时间:2024/05/18 17:04
今天猛的一看,知乎光是收藏的就有100多,好多文章还是那种挺长的,这样一算吓尿了。。。如果这些时间大部分用来看书,也应该看了不少了吧。
所以,这个暗时间完全可以节省下来
另:别总是担心做这个做那个担心时间,也别总想着没时间,这不就是时间。。。
可能由于焦虑的原因,想要控制一切,便搜集足够多的信息,减少不确定性,但我们需要的是知识,信息不经过实践,终究是别人的,而且没处理的信息接受越多,就越焦虑,如此恶性循环。
我们所谓的“浪费时间”大多数时候是想“以较小的成本完成这件事情”,只要所花费的时间超出了“我们所谓的成本”,就觉得自己不行,然而导致了拖延现象,或者觉得自己不行,实在是不必要的
与其避免所谓的“浪费时间”,还不如多做点事吧。
说到底,在这个心理过程中,我们所希望的大多是希望“花较小的成本完成”而证明自己不弱。或者说,我们对看书等“正经”活动提出了较高的期待,希望只要花时间就可以得到效果。
所以,在每天浏览新闻内容,微博知乎之前,先看一部分书吧,即使是确实浪费时间了,也比浪费在微博知乎上好。
即是习惯再好,也会有时间被“浪费”的。如果不看看书,说不定你还干别的去了呢
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