保证每天不疲倦的小方法
来源：互联网 发布：淘宝宝贝怎么批量上架 编辑：程序博客网 时间：2024/04/28 02:29
【保证每天不疲倦的小方法】1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观的朋友；12、大事化小；13、锻炼背部；14、打坐；15、每天运动。16、每天午睡15分钟；17、每过4个小时休息15分钟
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