丧失期,记得用力爱自己

展开女性的年龄分布图,我们将18岁,30-45岁周围的三个区域划分为丧失期的三个主要空间.
 
18岁-20岁:告别童真
走进象牙塔那一天,你突然被告知已经成为大人,再不能够撒娇,再不能够看漫画,却被强加上许多的责任,于是你不禁会想:我的童真到哪里去了,我为什么必须面对爱情,面对生活,面对那漫长得让人讨厌的青春.
几乎每个女人都经历过这种没来由的青春期情绪低落.
**固执  
症状: 为某个并不清楚的习惯或者看法坚持,就算蛮不讲理也罢,例如只穿一种颜色的衣服,或总坐在教室的固定位置.
剖析: 当原来的娇纵再也找不到发挥的空间,她们便希望用另一种不近情理的方式表达自己的坚持,这些毫无理由的事件,只是证明她们依然拥有特权的论据而已.
药方: 迅速建立朋友圈,或是谈一场恋爱,治愈率百分百.
**神经质: 时而开心,时而痛苦,喜怒无常,做着莫名其妙的事情.
剖析: 希望用与众不同来表现自己,不想做被忽略的个体,也难以遗忘原来被父母一心一意爱护的焦点优越感.
药方: 注意场合,可以尝试去辩论会或者诗社,那里是自由的空间.
 
20岁-33岁:向青春说再见
那一天,你站在镜子前,突然发现自己竟然如此不堪:毛孔粗大的皮肤,松松垮垮的眼袋,不再平坦的腹部.....
以往饱满的自信就像被刺破的气球,你的心情跌落到低谷,为什么自己不在性感妩媚,为什么先生对我不在宠爱,为什么当年的同学现在都比自己成功得多?
**自卑
症状: 长时间陷入情感的低潮,对生活提不起兴趣,易吵闹,爱用偏激的手段来证明自己,最后陷入自暴自弃.
剖析: 女人比男人更容易自卑,其中最重要的原因就是带着嫉妒的相互比较,容貌的老去是一个最明显的提醒,他似乎在说明一个事实,你不再处于世界的中心,其实30岁的是女人最有风采的年龄,你要在青春那个年龄就意识到:30岁是你容貌,学养,经验综合分最高的人生阶段.
药方: 每天在镜子面前对自己说"我很美丽我爱自己",然后开列一份长长的清单,列上优点和缺点,找朋友聊聊天,给自己自信.当然最明白最实际的增加自信的方式是精心打扮自己,尤其是要保养好自己的皮肤,尽量用对皮肤刺激小甚至无刺激的药妆,如兰蔻,城野医生绿色胜肽和资生堂等权威品牌,这样自信才能明明白白健健康康"写"在脸上.
**压力
症状: 失眠,头痛,怕失去工作,想在家休息,又担心往后无法适应社会.
剖析: 30岁职业女性在家庭和事业之间面临更多冲突,两者的平衡总是难以控制.
药方: 不要在单身作战了,寻求家人的帮助很好,他们是你的智囊团,是你最后的避风港,和他们在一起,你会快乐幸福.
 
45岁-50岁:时光的背影
那一天,你突然听闻儿时的同学亡故的消息,半月前,你们还曾兴奋谈起相约出游的计划,脑子记不住太多东西,总爱不由自主地唠叨,周围的朋友开始对你疏离,就连那份让你骄傲万分的职业,也郑重宣布你已不再适宜.
**怀旧&恐惧: 开始觉得孤独,害怕生命突然流走,对细小事物分外敏感.
剖析: 当女性进入45岁,大脑某些功能开始衰退,荷尔蒙的锐减让植物神经系统的功能发生紊乱,离开工作岗位也让价值在瞬间丧失.
药方: 不要再去强求证明自己,现在的你应当根据现状去安排生活,结识同年龄的友人吧,共享年轻时的美好回忆,或者寻求新的生活重心,如运动,出去旅游也不错哦,总之,不要让寂寞占据心灵.