精神分析之穿越时空

曾奇峰 精神分析是会让人上瘾的

学了精神分析不是去看一个人有多糟糕，而是看到每个人都是上帝的杰作

原来我一直活在大约五六岁的那一天，而这一切都是我妈妈引起的，当我忽然明白这一点，一下子如释重负，感觉轻松了好多，所有的内疚，自责，自我攻击一下子消失了，所有的神经顿时像累垮了一般顿时安静了下来。原来不是我不够好，是妈妈的错，让我几十年来一直活在轮回中，强迫性重复着儿时的遭遇，并在往后的二十年都无法表达自己的攻击性，导致我自卑，人际关系差，没有人际安全感，原来都是那件事情制造的一个漩涡把我卷了进去，痛苦而无法自拔，这个黑洞吸干了我所有的生命力，让我一直以来都是一个显得很无趣的人，一直以来只敢在想象的世界里表达自己，表达攻击性，并且在我做任何事情的时候，我脑子里的心理电影都无法停下来。让我无法达到一种专注的状态。都说性和攻击性是人的两大动力，且攻击性更为根本。失去了攻击性就等于失去了活力和生命力。那股原本应该经由我来表达的能量就被卡住了。所以现在的我只是一个普通人，而不是一个能量得到彻底释放的天才。这就是对我前半生的总结，或者说上辈子，现在的我该新生了，我就是我自己找了二十年的完美父母！

写作治疗

奶奶过世那段时间偶然在家接触到斯科特·派克的《少有人走的路》，由此得以一窥心理学的魅力，而那时我正在经历我人生中可能是到当时为止最大的变故，离婚。我隐隐约约感觉到心理学会是我最终的救赎，但总感觉就这本书而言中间有一些东西不是那么的明晰，没有触及到解决问题的根本，只是提供了一些不错的观点，更没有抽丝剥茧的分析与治疗，当然 我直到现在都没有看完这本书，回到深圳后面临着巨大的能量与愤怒的爆发，情感破碎以及未来的不确定，我几近崩溃，这时身心灵学不期而至，《当下的力量》，《恩宠与勇气》等书的出现，让我免于自我毁灭，也挽救了这段婚姻。 但地震后的废墟重建并不容易，愤恨与不平依然存在，无论怎么念着书里的话语依然压制不住，这期间曾经想过走心理咨询这条路，但因这个选择背后需要大量的资金投入以及我的不自信而放弃了，没有钱进行大量的课程学习光看书肯定是不行的，同时艰涩厚重的专业书籍也让我望而却步。再环顾四周我所有的只是一台电脑，怎样才能让自己在家里高效的学习呢。想来想去就只有编程了，首先这件事只要有网有电脑就可以学，其次它有一个很重要的特点：容易验证，对了即可以得到想要的结果，错了就是错了，因果关系非常确定，不像心理学或者会计要验证一个东西非常困难，这就满足了及时反馈这一学习过程中占相当重分量的因素，学习起来容易获得持续的动力。正当我踌躇满志准备走编程这条路时，我发现自己的自我太弱了，根本没法把所有的精力与能量全部灌注在学习上，大部分能量耗在那些用于释放敌意的心理电影与想象的场景中，耗在自我攻击上。不把这个恶魔消除，我想我这辈子也就这样了，做一个无力的，自卑的，躲闪的黯淡女人。八月十五号这天我们搬离了深圳，终于离开了这个曾经让我倍感压抑的地方回到了郴州。

在家里放松的氛围让我再次跟着感觉找到了心理学，并购买了武志红80集视频节目，当我用看见就是爱，回应就是爱的原则去跟老公沟通时，所有的伤痛竟在那一刻瞬间愈合了，我甚至感受到了心灵相通的体验，仿佛触摸到了对方热乎的心脏，紧接着我顺着武志红的介绍找到了曾奇峰，这个公众号关注已久，只不过里面的文章一直不蛮喜欢，所以闲置一旁，在这里我找到了一个更有力的工具，精神分析，看了大概十几集曾奇峰的视频我立马喜欢上了这个人，也爱上了精神分析，我明白自己害怕走出舒适区与陌生人打交道其实是缺乏人际安全感，是因为我自己对外界，对别人有敌意，经由潜意识的投射使我感觉是别人对我怀有敌意；另外我的自卑其实也是攻击性向外不成转而攻击自己的结果，通常婴儿的全能自恋会让她觉得所有的好都是他的，如果别人有一点比他好，她就恨不能别人去死。这是嫉妒，也是一种攻击。但因为那次挨打让我失去了攻击别人的能力，一旦攻击的恶魔一出现我就把它压抑到潜意识或者转而攻击自己，所以我一直看上去是一个好人，但却失去了最重要的活力与生命力。

随着心理学对我的吸引力越来越大，我也不得不考虑成为心理咨询师的过程中涉及到的大量资金投入的问题。。今天看农业节目，一个男人为了创业在沙漠里愣是开辟了一片绿洲，从八十公里以外的雪山把雪水引过来并建立自己的大型水库养鱼，这种鱼历经四年才成熟上市，他征服了大自然，创造了奇迹，我之前在农业节目看过许多养殖户致富的例子，唯独这个给我感触最深，当镜头里的他看着广袤的大沙漠以及沙漠腹地这可人的绿洲和晶莹的水库，内心涌起一股上升的能量，人这辈子总要做那么一件豪迈的事情，才不枉来尘世走一遭，小心翼翼的活是一生，肆意妄为的活也是一生，年轻的时候不大胆一点估计老来回顾自己的一生该要捶胸顿足了！于是我打算放手一搏，先学编程积累原始资金，同时自学精神分析，再用这些钱来灌溉我的咨询师生涯，我相信三年以内可见成果。