时间管理让我们变得高效

   【前言】时间管理这个字眼对我们来说一定不会陌生，一来到大米时代我们就听说过这个词，但是有的人做的很好，有的人却还是没有找到适合自己的方法，下面小编想谈谈自己在时间管理方面的感受。

   听过仅仅是听过，自己去做才能真正的体会到其中的意义

   我们听说过很多时间管理的方法如：清空大脑、使用番茄、帕累托原则、四象限、两分钟原则等等，还有一些时间管理的工具如黑番茄、番茄日报等等。有这么多的方法和工具，为什么我们的时间还是没有被高效利用呢。其实我们只是听说过，但是仅仅是听说过或者是尝试着做了一下并没有坚持，这样这些东西都不是我们自己的，没有坚持去做并且认真按着执行我们是不能体会到时间管理的意义和好处的。拿我自己来说，刚开始写日报的时候就是想写的时候写，断了就断了没有再续上。这断断续续的日报我其实没有太多的感受，就感觉是记录了一下自己的学习，而且觉得每天写日报还很费时间。但是2016年其实我一直写着日报，前四个月断断续续的，但是后来差不多都写了，尤其是10月份以来基本每一天都没有落下。所以写日报成为了我必不可少的一部分，晚上放学之前对今天的学习做一个总结和评价，看看今天的任务完成了多少，有多少时间是拖延的，自己制定的计划是不是合理。任务没有完成是因为计划不合理还是自己拖延了。这样自己就会对自己的学习和状态有个把握，哪里出现了问题也能及时调整。如果我没有坚持写日报，那么我相信我不会有这么深的体会的。所以我想说，听过仅仅是听过，自己去做才能真正体会到其中的意义，什么都不要说去做就好啦！

   番茄时钟你真的利用好了吗？

   25分钟一休息，番茄一开始快速进入状态，番茄结束立马停下自己手头的工作休息。这些我们真的做到了吗？从我自身而言，番茄时钟我是真的没有利用好，每次番茄结束的时候都会继续干着我手里的事，总觉得这马上就要做完了，停下来休息多耽误时间呀。现在想想这其实是我每天完不成任务的主要原因。因为大脑注意力高度集中的时候也就20分钟半个小时，如果我们工作很长时间不休息的，其实我们延长的那些时间是低效的，我们为了完成工作付出的是时间而不是提高自己的效率。这个番茄到时间没有结束自然而然就会影响下一个番茄，我们的任务当然就完不成了呀。如果我们在番茄结束的时候事情还没有做完，其实休息完之后我们在下一个番茄进入状态肯定很快，这样我们其实可以利用更短的时间完成任务。尤其是米老师说了之后，在做的好的时候停下才会有意犹未尽的感觉，这样你才会继续去做。如果做到自己都想吐了，那么肯定是不想再来一次了。这就是潜在的意义，改变总是困难的，但是我们要试着去改变。我在这个寒假学习中，就要训练自己使用番茄来学习，严格按照番茄来执行，强迫自己不处于舒适区，让自己变得更加优秀！

   清空大脑让我们变得更加轻松

   记是记不住的，如果我们强迫自己的大脑记住我们生活学习中的各种事，那我的大脑应该已经瘫痪了。我们脑子里整天就是我八点要开个会，九点要去取个快递……那么我们还能专注于我们当前的学习内容吗？结果很明显是不能的。所以清空大脑的第一步就是让所有能用软件来提醒我们去做的就不要劳烦我们的大脑，如果我们利用各种工具如今目标、闹钟等设好提醒，那我们完全就可以很专注的做我们手里的事，到时间了这些工具就会提醒我们去做这些事，而且比我们的大脑好使多了，他们是不会记错的。利用好工具才能让我们更加高效，清空大脑让我们变得更加轻松。

   【总结】在一本书中看过，时间管理管理的不是我们的时间而是我们的大脑，我们要学习控制我们的大脑而不是被我们的大脑所控制。时间管理需要我们去做去体会，这样才能真正的体会到其中的美妙。