感慨

• 曾看到一句话，人生唯有运动与读书不能辜负。当时觉得写得很好，我应该养成每日运动和读书的好习惯。可是几个月过去了，没有一天可曾去想运动或读书，有时间也不去。2017年1月22日开始，决定养成每日锻炼一小时、看书10页的习惯。发现个问题：做这两件事的时候，不是舒服的，甚至是难受的，因为人的本性就是好逸恶劳的。尤其是晚上去公园慢跑的时候，让人很难受（冬天的冷空气，孱弱的身体）。但我必须要坚持，加油。
• 昨晚，再读《了凡四训》，这是一篇改命之书，做着通过修行改变了自己的命运，而所谓的修行并非多么遥不可及，就是善事三千件、善事一万件。袁了凡先生的第一个“三千件善事”用了十几年时间，可见不容易。
• 《尚书》曰：天难堪，命靡常。意思是：天命不可以相信，命运不是固定的，是变幻无常的。认为命运是不可以改变的，是世俗之人；认为命运是可以改变的，生命中的福报、灾祸都是自己求来的，是圣贤这人。《太上感应篇》曰：福祸无门，惟人自召。说得很好，人生的福祸都是自己感召来的。深以为是。
• 《诛仙》里有一句经常出现的一句话：天地不仁，以万物为刍狗。在小说里总是带着一种怨天的味道。自己也查了一些资料，它的意思应该是：天地没有所谓的仁慈和不仁慈，万事万物都跟稻草人没有区别，任其自生自灭。这句话也可以理解为天命不可以相信，重要的是自己好好修行，去恶行善。
• 刷微博、追剧和每天早睡早起的区别是：
  前者是先让你快乐，后让你痛苦；后者是先让你痛苦，后让你快乐。
  而我们人类从古以来，头脑中携带着逃避困难，追寻快乐的基因，这在远古时代，是能让我们人类得以生存的优势。
  当人类进入了文明时代，来自于外界的痛苦已越来越少，而来自于内心的忧伤却越来越多。为了排解内心的忧伤，我们自然而然选择让我们舒心的方式：刷微博、追剧、睡懒觉。但是我们人类是有觉知的，内心深处却不想让自己堕落，因此，开始后悔，自省，不断讨厌自己。于是，我们希望自己变得更自律，成为积极向上的自己，我们要求自己养成延迟满足的习惯，我们用自己的毅力与基因中的“趋乐避痛”做搏斗，理智战胜了感性，那么我们就是自律的人，要不然，就是严重的拖延症患者。
• 呼啸山庄 （Wuthering [‘wʌðəriŋ] Heights）
  一个被人从街头捡回来的孤儿希斯克利夫（Heathcliff），从小备受凌辱，惟独主人家的千金凯瑟琳（Catherine）欣赏他身上那分野性。长成少年的希斯克利夫对凯瑟琳产生了强烈的 爱，可是世俗的等级观毁了他的爱，那份强烈的爱变成了对外界社会强烈的恨，并进而变成一个个残酷无情的复仇阴谋。所有的爱，所有的恨，最后都化作呼啸的狂 风，掠过孤寂的坟头，吹向荒凉的原野 。