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《这才是心理学》

【 可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。】
        如今各种伪心理学的论调充斥了我们的生活，而这一切源于我们对科学心理学的误解。本期音频，让心理学大师基思 · 斯坦诺维奇告诉你，什么才是真正的科学心理学，帮你彻底走出伪心理学的误区。
        本期音频将用 25 分钟的时间，和你分享如何识别伪心理学的惯用伎俩，并解答你心中对心理学的困惑。

你将听到：

1. 弗洛伊德的精神分析为什么不能代表科学心理学？
2. 为什么说心理学家是操作主义者？
3. 科学心理学的三个特点是什么？
4. 伪心理学的惯用伎俩，除了不可证伪性还有哪些？
5. 心理学家研究的那些实验有什么用呢？

书籍信息：

书名：《这才是心理学》
副标题：看穿伪心理学的本质
原作名：How to Think Straight About Rsychology
作者：[加] 基思 · 斯坦诺维奇
出版社：中国人民大学出版社
译者：窦东徽、刘肖岑
出版年：2015-10-1
页数：229
定价：49.00 元
装帧：平装
ISBN：9787300218724

关于作者

        基思 · 斯坦诺维奇，加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。2012 年，他荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖。

关于本书

        本书首版于 1983 年，30 多年来一直被奉为心理学入门的经典之作，被全球 300 多所教育机构采用。在本书中，心理学大师基思 · 斯坦诺维奇将教你站在批判性思维的角度、以科学的态度对待心理学，彻底走出伪心理学的误区。

核心内容

一、什么是科学心理学；
二、如何识别伪心理学；
三、大众对科学心理学的困惑。

一、什么是科学心理学

1. 大众心目中的心理学
           （1）当今的大众媒体会把色彩、星座、催眠、读心以及一些超自然现象归入到心理学范畴，这些都不是心理学。
           （2）弗洛伊德对于现代心理学的重要性被无限地夸大了，他的调查方法完全不能代表现代心理学家是如何进行研究的。

2. 真正的心理学
           （1）科学心理学，是引用了科学研究方法来研究心理和行为的一门学科。
           （2）心理学家不是本质主义者，而是操作主义者。要研究一个心理学现象，他们必须对这个心理现象进行可操作性的定义。比如焦虑这个词，心理学家会用问卷调查、生理指标等可测量的操作来进行定义。

3. 科学心理学的三个特点
           （1）研究可被解决、观测的问题；
           （2）引入了系统的实证主义；
           （3）产生可被传播、证伪的公共知识。

二、如何识别伪心理学

1. 伪心理学的两大类商品
           （1）包装成心理学的伪科学书籍，比如宣传心灵感应、意念移物、轮回转世等。
           （2）所谓的心理自助类读物，比如声称能帮你快速减肥、快速结识女朋友等。

2. 伪心理学不容易被大众识别的伎俩
           （1）不可证伪性，研究者提出的所谓的理论是根本无法证明真伪的。
   【案例】美国人类潜能研究所所长自圆其说的理论，是不可证伪的。
           （2）个案研究造成安慰剂效应。科学研究的一个重要原则，是个案、个例的研究不能作为充分的证据。
   【案例 1】美国魔术师詹姆斯 · 兰迪，在广播节目的活动中揭发伪科学理论。
   【案例 2】詹姆斯 · 兰迪亲身证明，随口编造一件事都会找到无数的见证者。
           （3）不能成为公众知识，别人无法重复验证。比如所谓的超能力，一旦科学家用科学方法进行研究就失灵了。

三、对科学心理学的两大困惑

1. 研究貌似和生活无关
           科学研究分为应用研究和基础研究，大部分心理学实验是基础研究而不是应用研究。基础研究的价值在于，一个基本理论只有被反复确认无误之后，才能真正作为可靠的理论武器广泛应用。
   【案例】“巴甫洛夫的狗” 的实验得出的条件反射理论，在日后成为很多心理疾病治疗方法的重要基础。

2. 结论与日常观察冲突
           心理学研究的结论是概率性的，样本越大，结论越准确。想要理解科学心理学，就要懂得用统计概率思维来认识心理学的结论。

金句：

1. 科学心理学，是引用了科学研究方法来研究心理和行为的一门学科。

2. 心理学家不是本质主义者，而是操作主义者。

3. 科学心理学具有可证伪性，一个理论不能被证伪就不符合科学的要求。

4. 一个基本的理论只有被反复确认无误之后，才能真正作为可靠的理论武器广泛应用。

5. 心理学研究的结论是概率式的，想要理解科学心理学，就要懂得用统计概率思维来认识心理学的结论。