读《练习的心态》

2016年11月 第一版

人生就是漫长的练习。

学习的开始

自我控制：控制思绪

以过程为导向，不以结果为导向

作者：为买奋斗而努力，比买到车使用后，更让人兴奋。

耐心是一种安静的毅力

力求简化，将征服大多数复杂的任务

4S 是：

简化（simplify）

细分（small）

缩短（short），是分拆任务，每次只做一小段时间

放慢（slow），让自己内心平和，产生心流。

客观是通往宁静心灵之路

DOC, do , observe, correct 做，观察，纠正

智慧并不是年龄的副产物。从你身边所有的人身上学习，同时也用自己的行为影响身边的人。

有了刻意的和反复的努力，进步便水到渠成。

不错的内容，推荐阅读 4 星

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