读书笔记：《一流人才思考习惯》

我们常说习惯决定命运这句话不是没有道理的，本书的作者高妻荣是一名运动教练，她用她自己多年的经历告诉你一流的运动运是如何思考的，又是如何行动的，虽然这些优秀的习惯来自于运动员，但是这种共通的“思考习惯”，对于任何领域的一流人才来说都是通用的，就算你现在不具备这种取得成就的资质，只要你改变自己的思考方式，你照样能将这种宝贵的资质据为己有。

一：每天的习惯
总有自己执着的事；脸上永远不会缺乏笑容；每天都不忘记早餐；精神百倍的与人打招呼；每天都做同样的事；特别注重平衡；心智坚定无法动摇。

二：采取行动时的习惯
总会想象自己成功的时候的样子；从不会忘记检查自己的计划表；总会通过反推来分析事物；总是惜时如金。

三：为了将实力发挥到最佳的习惯
控制自己的心态；总是执着于自己所关注事情的某一点；靠着呼吸来调节自己的情绪；保持着最挺拔的身姿；能灵活划分“紧张”和“松弛”；就算在逆境中也不轻言放弃；不会在意旁人的说法；不会过分在意成就；利用对手来让自己强大；总是能开心开始，开心结束。

四：被任务追着跑时的习惯
把压力当做朋友；善于苦衷做乐；从不多想；永不消沉；不会满足于简单的反省；好胜；对成功体验有特别的执著。

五：为磨练自我而形成的习惯
不会忘记初衷；善于“偷师”；在人看不见的地方偷偷地努力；拥有有别于他人的享乐方式。