【在选择分开前，试著做这件事，也…

【在选择分开前，试著做这件事，也许就能再度找回爱的初衷，重新来过。】最有意义的是「相爱」。

是什么导致如此的美妙？我和丈夫经过两天紧张对峙后，终于战胜了往日的阴霾，拨云见日再次全身心结合在一起。我们的身体相爱。最有决定性意义的是「相爱」这个词。强调的不是性本能，而是身体之爱。我们双方感受著对方的伤痛与执拗，直到又发现对方真实的和平天性。我们情意缠绵，精神、心灵与整个身体都充满爱的滋润，和谐地结合，直到疗癒的情感电流再次在我们之间畅通无阻。

我们知道自己发自内心深深爱著对方。我们很清楚，除了彼此紧密相连，也会有紧张对立和争执不休的日子。好像我们处在幻觉裡，在对方身上看到恶魔的影子，听到撒旦的声音。我们也明白，对方无法为自己的压力负责。我们深深瞭解，之所以这样是因为先前没有处理好彼此的关系：太忙乱，一下子有太多事情要处理，想扮演好各种角色，要完成外在某些要求。我们已认识到，如果没时间去「游戏」、放手某些事，我们会枯竭，脾气暴躁，难以相处。

我们能清楚看到，如果像机器人一样按部就班完成日常任务，不注视彼此，不用心体会并接纳对方，那会发生什么事。我们早知道，如果只是讨论待办事项，而忘了瞭解对方感受，我们会因此失去与自己、与对方，最终失去与爱的联繫。我们知道，不知何时还是会爆发，但是间隔将越来越长。

同时，我们已闲熟于跨过下一个深谷，穿越下一个战壕，并尽可能全身而退。就像这一次，两天裡紧张气氛上升，不断为一些鸡毛蒜皮小事争吵。我丈夫老是高悬免战牌迴避矛盾，而我穷追不捨纠缠到底，什么小事都可以让我们像两头暴怒的狮子扑身战斗。当我稍微冷静下来，我尽可能去感知有什么想从潜意识深处升到表层，什么是下一个想要疗癒的旧伤。于是我明白了几天前出现的裂痕：那天我们心情很好，而且很久没有一起跳舞了。

但是当我们站在舞池裡，总觉得哪裡不对劲。虽然在跳舞，身体却只是机械性地摆动，宛如例行公事，没有情感交流。当我丈夫开始心不在焉地环顾四周，我寻找他的目光，心情紧张起来。好几支舞都如此，但我们无动于衷。虽然碰触彼此，却没有触到对方。更糟糕的是我们都没谈这件事。

从这天晚上开始，我们突然开始对彼此发牢骚，逃避对方。经过三天难以忍受的龃龉，两人终于把话说开来。双方一步一步说出真实感受，觉得少了什么。随著交流深入，导致争端的原委终于浮上檯面：我们两人都感到不安，打从那个不快乐的跳舞之夜起就感到被对方拒绝，变得难以亲近──但我们自己毫无所觉。

这次的谈话如同沾了碘酒的棉花棒擦在流血的伤口上，清理和淨化心灵虽然必要，但也伴随锥心的痛。只要我说错一个字，我丈夫立即戒备；只要他防卫退缩，便引来我痛打落水狗。我们置身在过去，用家庭和情绪毒素相互折磨。但是我们已学会了在痛苦中寻找爱，而且很熟练。因此睡前我们做了决定，白天的痛苦与愤怒绝不带入夜晚，在一天结束前重拾开放、和谐与彼此的连结，只去感觉横亘在两人中间的感受并表达出来。唯有如此，才能再度找回我们的爱。

《爱自己，和谁结婚都一样》