轮滑技术要领总结
来源:互联网 发布:wolf at the door 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 15:05
平地花式动作分类
slalom绕桩:
1.S类:左前右后的前S、后S、右前左后的前S、后S
2.交叉类:左前右后的前交叉、后交叉、右前左后的前交叉、后交叉
3.单脚类:左单前S、左单后S、右单前S、右单后S、左单脚绕八(infin)、右单脚绕八、cafetiere(咖啡壶)、咖啡壶交替脚跳
4.蟹步类:右前左后蟹步S、蟹步交叉、左前右后蟹步S、蟹步交叉
5.跟尖类:右跟左尖的前S、前交叉、左跟右尖的前S、前交叉、右跟左尖的后S、后交叉、左跟右尖的后S、后交叉、往左的SPECIAL、往右的SPECIAL、跟尖SPECIAL(heeltoe special)、双脚尖前S、后S、双脚跟前S、后S、双脚尖前交叉、后交叉、双脚跟前交叉、后交叉、跟尖SPECIAL
6.CRAZY类:CRAZY、CRAZY SUN、CRAZY TURN、锁链(mabrouk/grapevine)
7.单桩类:one cone、one cone back、one cone crazy、one cone crazy sun
8.双桩类: eight(绕八)、gregfrit(正反倒)、crazy legs(帅甩)
9.X类:X、CHAP-CHAP、nelson、brush(右脚在前、脚尖向右侧)、X-Back(右脚在前、脚尖向左侧)、crab
10.跳类:单脚跳X(wipe)、单脚跳八(footspin)、X-JUMP、crabcross
11.旋圈类:SUN、意大利人(italienne)、volt
12.漫步类:stroll、strollback、double back cross、double crazy、double crazy back
13.单轮类:右单后轮前S、左单后轮前S、右单前轮前S、左单前轮前S、右单后轮后S、左单后轮后S、右单前轮后S、左单前轮后S
14.旋转类:跟尖转、双脚尖转、双脚跟转、单脚转、单轮转
平花基本技术:
- 正交叉:
要领:重心在中间,交叉要干脆,两脚用力的方向是左右,保证一个脚过后另一只脚跟上。
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