脂肪为么常堆积于腹部?
来源:互联网 发布:请简述阿里云产品优势 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 19:00
问:人体根据什么来判断,一份能量应该被分配到哪个部位去成为脂肪的?
比如我是我的身体,我现在有一份200大卡的能量多余,我根据什么规则来判断,应该分配到腹部?臀部?大腿?四肢?
以下答案参考 :
https://www.zhihu.com/question/23561832
答:
增脂的过程,和减脂的过程,在每个人身上,都是局部速率不同的,基因决定(男女肯定有差别的)
可以参考 http://mobile.wiki8.com/DoYouKnow_339.html脂肪分为皮下脂肪和内脏脂。脂肪可以起到内脏保温,以及缓冲外部撞击对内脏的伤害(或者是剧烈运动时,缓冲内脏相互之间的摩擦和撞击),越需要保护的部位,脂肪越容易堆积。特别是肚子上,包含了内脏各种器官,。
很多激素的分泌使能量转化的内脏都在腰腹段。肝脏、肾脏、胰脏等等。脂肪存储在这附近当然是最好的。例如肝脏的功能之一:糖异生,将脂肪转化为糖原。
身体中心段因为活动范围和活动频率有限,温度相对也是比较低的,那么血液循环也没有其他部位好,所以这一段也容易存储脂肪。四肢作为活动最频繁的身体部位,存储一定的脂肪显然是不方便活动的。(远古时候,脂肪堆积在四肢的祖先跑不过脂肪堆积在躯干的祖先被吃掉了。脂肪堆积在四肢的也可能导致重心不稳而不便于逃生,参考挖掘机和起重机)
注意胖肚子一定要区分开是肚子上可以揪起来的皮下脂肪还是揪不起来的内脏脂肪。
其实皮下脂肪被证明是健康的,真正危险的是脂肪异位堆积。如堆积在肝脏(脂肪肝),堆积在心脏,还有腹部的其他脏器中,这些从体表看不出来,但直接导致胰岛素抵抗,冠心病等。真正的糖尿病患者,皮下脂肪是减少的,而内脏脂肪是增加的。腹腔大网膜堆积脂肪
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