“傻笑”对这五类人的健康大有裨益
来源:互联网 发布:淘宝怎么继续延长收货 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 02:27
现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对下列五类人的健康大有裨益。
癌症患者。
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。
心血管疾病患者。
“大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。
哺乳期妇女。
为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。
糖尿病患者。
得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!
体质差的人。
令人惊讶的是,在绽放笑容之前,人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前,研究人员抽取了观众的血样,结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%,生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能,生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益,这种健身效果可以算得上是“得来全不费工夫”。
- “傻笑”对这五类人的健康大有裨益
- C++的一些基础知识,对面试大有裨益
- 20个对学习CSS3大有裨益的资源
- 傻笑的照片
- 在奋斗的日子里,傻笑出来
- 在奋斗的日子里,傻笑出来(三)
- 使用手机对人体健康的影响
- “生气”对健康的影响有多大
- “生气”对健康的影响有多大
- 对jfreechar的使用健康图(1)
- 为了您的健康,请对电脑作如下设置!
- oracle健康检查对企业数据安全的重要性
- 【茶对人的健康很有帮助】
- 最炫民族对即可进入空间福克斯的健康
- 推荐几个手机小知识,对手机的寿命和你的健康很有帮助!
- 净水器对我日常饮用水的平安健康起到一个巨大的防护作用
- 大家知道吗?------对健康和美丽很核心的一个问题
- 员工援助计划(EAP)对企业管理的意义——工作与健康心理学
- 慎重选择好自己的朋友
- const成员函数使用问题
- Oracle数据库导入(Imp)导出(Exp).
- 关于cxgrid使用的方法
- 开发人员为什么要支持非IE浏览器的四个故事
- “傻笑”对这五类人的健康大有裨益
- 使用JAVA中的动态代理实现数据库连接池
- 北京大学2009年4月18日计算机会场Q&A
- J2ME中面向对象方式实现数据管理(RMS)
- 十大开源软件贡献者排名
- Dreamweaver制作弹出菜单
- CCrawl::DoCrawl()
- OEMAddressTable介绍
- WinCE BSP中OAL层中的OEMIoControl介绍