蔬菜煎蛋

来源:互联网 发布:域名注册域名详细流程 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 09:17

【材料】

小白菜200克、鸡蛋2个、面粉半杯、油少许

调味料

(1)清水4大匙、盐1茶匙

(2)番茄酱4大匙

【作法】

1.小白菜洗净切小段。

2.蛋打散,拌入面粉及调味料(1)调匀,再加入小白菜调成糊。

3.平底锅烧热,放少许油,再将面糊淋入,小火两面烘黄。

4.盛出后切小块排入盘内,附上调味料(2)蘸食即可。

【提醒您】

1.除小白菜外亦可用其他软性蔬菜,如小油菜、菠菜等。

2.开始摊面糊时,油不要放太多,以免吸油,待外皮凝固再慢慢加油,将外皮煎至酥黄。

3.面糊已调味,口味淡者可以不必再蘸番茄酱。

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