日记（3）

     前两天状态是很好的，似乎刚吃完肉整个人都有了活力，我应该属老虎才是。

    ppt做了很久依然没做好，谈到前两天的原因是今天仿佛注意力又没办法特别集中，思考能力也很弱，仿佛整个思维总是很混乱，事情干一半就不想做，看起来像是状态变好后的副作用。

    我重新开始审视自己思考问题或者是调节自己的方式上的问题，我平时吃完饭后喜欢直接就睡觉，这个在高中的时候就一直这样做，我现在这样做的原因应该是压力比较大。我知道了是因为我吃完饭的时候血糖升高，胰岛素的分泌就升高，然而胰岛素最后会使我的血糖降得过低，所以我觉得就是因为这样我吃完饭以后状态就变差，往往中午睡觉要睡很久才能醒来，但这也没什么，问题是晚上的时候也没能保持好精力，随着年龄的增大，对于人的身体的影响因素越来越复杂，以前学到的知识似乎也无法解释自己的身体变化，如果能够知道自己身体在什么时候出现不适症状，出现自己不想要的症状时都能知道自己的原因，那么就可以很简单的找到对策吧。暂时由于我经常看直播的时候总是表现的心跳加速，经常看直播看着看着就忘了时间，同时我经常看完直播后也无法静下心来 学习，学习的时候注意力往往很难集中，所以我一直在找实际上很有可能是因为我看直播的时候我的肾上腺素分泌过多导致看完直播后依然没办法让自己的心跳慢下来，因为最常见的肾上腺素就是使我血管扩张血流量增加，血压增大。这个问题很重要的原因在于我没办法控制住自己的状态，这样子的话我没办法在自己想要娱乐的时候放心去娱乐，我最擅长的应该只是全心做一件事。

    今天我挺想打游戏的，至少最近有活动的啊。

    我没办法让自己专心做完自己的工作再去娱乐或者再去做其他的事情。更有趣的 一件事情是我总是认为我在最紧急的时刻在时间最紧张最来不及的时刻自己的效率会变得很高，这源于我高中的时候的经验，我总是把作业留到放假的最后一天才写，可是我总能以最快的速度写完，仿佛如果我不把作业留到这个时候可能我需要花费两倍的时间才能完成同样的量的作业，但是我发现我忽视的一点在于以前的我既没有手机也没有电脑，所以我写作业的时候根本不会有任何干扰，而且最重要的一点是我以前的作业真的是很简单的啊，高中的东西现在看起来真的是相当的容易，而现在我的任务往往没怎么做过特别生疏，所以如果我不先花时间让自己进入状态的话往往在正式做的时候我的工作效率或者说是完成任务的效率会变得很低，比我自己想的要低很多。这也很正常，每次我升学的时候总是先表现的很差后来在追上大部队，因为我的适应力不够，但是当我适应了以后我又能表现的很好，这可能就是我的特点吧。