健康先行: 每天锻炼一小时!!!
来源:互联网 发布:户外路线软件 编辑:程序博客网 时间:2024/05/08 02:01
不要存在任何侥幸心理, 认为那种事情只会发生在别人身上。 只要自己不注意身体的 Maintenance and Enhancement ,就存在很大的风险。
工作了一天,应该尽可能从工作和解决问题中学习到80%重要的东西,回去小补充一点就好了。 有所学,有所用,有所悟,有所行。
想拿健康做赌注来换取职业的快速发展, 最后的结局很可能不是自己所想看到的,虽然会得到一些阶段性的成果。应该时刻感受到身体健康所带来的警钟长鸣,唯有如此,才能获得稳定持久的发展。
如果运动有助于促进记忆力的强化,思维的灵活应变, 学习效率的提高, 为什么不增大运动/学习的比重呢? 程序人员在这方面普遍存在着比重严重失调的问题。此外, 在运动的过程中, 也可以放一些公开课的视频, 边运动,边看视频学习, 未尝不是一种新的方式? 此外, 这也有促于更多地与同行交流, 与同行相互学习, 而不是自己一个人埋头苦学苦干。很多事情其实是相互作用的, 换一种方式去思考问题, 也许会带来全新的思路。 思路决定出路。
亲, 您觉得呢? 因此, 我特别建议: 作为程序人员,应该给自己下一道无条件服从的死命令: 务必每天锻炼一小时, 这才是图真正的长久之计啊! 因为我也是一名真实的软件开发人员,这是我对所有同行的由衷的肺腑之言。
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