太极拳的动作结构剖析
来源:互联网 发布:公元前后的划分 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 06:24
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仔细剖析一下太极拳的动作结构,可以发现太极拳有两种基本的动作方式:摇转与摆动。摇转如推磨、摇马达,摇转中练出了转动力与牵动力,对抗中可以有效地引化对方的攻击力;摆动如钟摆、如抖绳,摆动中练出了惯性的冲击力与弹性的爆发力,对抗中可以获得强大的攻击力。
在发放过程中,摇的前半部是引化,后半部是进逼;摆的前半部是落空蓄劲,后半部是借力发放。
试看太极拳的招式,如野马分鬃、搂膝拗步、白鹤亮翅等等,都是两种动作方式、四步结构式,可见太极拳的技术设计是多么严密。
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