番茄时间管理法(Pomodoro Technique)
来源：互联网 发布：编程数学 编辑：程序博客网 时间：2024/04/30 12:48
1. 确定你想要做什么（例如：翻译一篇外文）。
2. 设定一个25分钟的定时器。
3. 工作，直到定时器时间到：这就是一个“番茄钟”。
4. 休息5分钟，继续下一个番茄钟
5. 每4个番茄钟做一次长时间的休息。
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