肾（病）家庭理疗

肾（病）家庭理疗

《奥妙理疗》工作室

《根源养生》俱乐部

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在《根源养生》文集中，我们通过<“肾”都指谁？“虚”各咋补？>，着重探讨了中医概念的“肾虚”以及如何解决各种“肾虚”的问题，这里我们具体探讨关于西医概念的所谓肾病以及肾的保养问题。

为什么要重视肾（病）呢？第一，肾病的发病率近十几年越来越高，据统计约为11%。第二，肾病的治愈率很低，只有两层的治愈率，大概这两层幸运者应该是发现的早，病情较轻的。第三，现代医学对肾病的治疗思路和办法，恐怕两层的治愈率也是自体康复的，从下面的探讨中我们就会明白这些道理。所以，即使没有肾病的朋友，如果有了符合肾病的症状，也要及时检查，高度重视自己的肾是不是出现了问题。

为什么要重视自己的肾呢？中医理论有一个“肾为先天之本”的说法，怎么理解这个“先天之本”呢？有两点可以来探讨：第一，按照中医的理论，肾主血（骨），其华在发，开窍于耳。我们知道“发面”要有“酵母”，其实血液里的很多功能细胞（比方血红细胞）也是母，这是秉承父母赐予的。有人说，这个先天之本不能再生，越用越少，其实不尽然。应该这样理解，“母”少了产的“子”就会少，也就是说细胞分裂再生的就少。什么情况下“母”会少呢？“母”产“子”需要一定的时间，“子”发育成“母”也需要一定的时间。所以“母”在一定的时间内需要保持一定的量，“面头”太小的话，面发不了。大家都知道“卖血村”最后成了“艾滋病”村，什么道理呢？就是还没有等“子”发育成“母”到一定的量就又给抽走了，血管里负责免疫的“母”越来越少，最后就会发生一系列的问题，像容易感冒、神经衰弱、耳鸣（蝉鸣）等“血虚”现象。第二，我们再结合西医知识来看这个问题，肾病当中有一个“肾上腺”病，肾上腺分泌一种激素叫“皮质醇”，皮质醇起什么作用呢？如果把心脏比喻为发动机，皮质醇就像“火花塞”打出来的火花来控制发动机的快慢。皮质醇过多（库欣或柯兴综合征），会导致心率过快、血压升高、食欲增加、满月脸、水牛背（脂肪呈向心性分布，胸腹颈背脂肪甚厚）、皮肤菲薄、多血质、皮肤紫纹、痤疮、多毛、女性月经紊乱、男性阳痿、性欲低下、对感染抵抗力减弱、骨质疏松（易造成脊椎压缩性骨折）、久病者左心室肥大、心衰、情绪不稳（烦躁甚至出现精神变态）等一系列故障。皮质醇过少（阿狄森病），会导致厌食、恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹痛、体重下降、记忆力减退、混乱、健忘、木僵、抑郁、精神错乱、体位性眩晕或晕厥、低血压或体位性低血压、皮肤弥漫性色素沉着（特别是暴露、摩擦和新瘢痕部位）、颊唇和舌粘膜片状色素沉着和齿龈线状色素沉着（掌纹、乳晕、腋下、脐和会阴部色素沉着尤为显著，原有的雀斑色素加深，数目增加、指甲有纵向条带状色素沉着）、自身免疫性肾上腺炎患者可同时出现白癜风、女性患者往往有性欲减退及腋毛和阴毛脱落和闭经、全身不适、疲乏无力（体力活动时加重）、弥漫性肌痛、关节痛、耳软骨钙化、多发性龋齿、脱水、嗜食盐、扁桃体、淋巴腺和脾肿大、对饥饿耐受力下降（易发生低血糖）等一系列故障。大家看看，光一个肾上腺就会带来这么多情况，对于肾病综合症来说，更是问题多多。所以，对于这个“先天之本”，注意保养是我们时时刻刻、方方面面的重要任务。

为什么肾病发病率越来越高？肾脏三大功能中，最大的功能就是排毒。现代人一是环境污染“进毒多”，二是什么都敢吃“隐患多”，三是精神压力大等不良习惯“产毒多”。这样就会导致肾脏过度劳累、不堪重负，越来越累最后报废。其中最为典型的就是长期吃药，糖尿病、高血压的“并发性肾病”发病率是最高的，就是一个很好的警示。

为什么肾病难以治愈呢？只要得了肾病，就被噩梦缠上了，没有好的结果。尽管早期用药物可以把一些检查指标“控制”好，但一段时间后，异常的指标会卷土重来，并且会增加更多的“异常”，药量要加而且药物品种可能也要加。为什么会这样呢？因为现代的肾病早期都是药物治疗，药物本身就是毒，肯定不会有什么好结果。而更为重要的一点，药物的治疗也是只把目标瞄准肾脏本身，而从本文中的各各方面可以看出，肾病不仅仅单是肾脏的故障，更是全身性的多部位的错综复杂的系列故障。在下面的探讨中更能说明这点。

 

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肾上腺紊乱症的问题：皮质醇属于应急激素，如果感冒了、身体有炎症、受到惊吓、精神压力过大等，皮质醇分泌就会增加，这是人体启动自愈程序的“自救行为”。外来异常因素排解了，分泌就会回归正常，用抑制皮质醇合成的抑制药是不是帮了倒忙？因为囊肿、肿瘤引起的皮质醇升高，也是自救行为，因为身体也在努力地对付囊肿或肿瘤。手术切除了，皮质醇是不高了，但又过低了。于是又要吃类似于皮质醇的药物来替补。这可是每天要吃的，一天不吃，少吃一点，身体就没有劲，浑身难受，就像抽鸦片“吸粉”一样。因为不吃心脏工作就“发懒”，全身的工作质量都下降，最后不单是肾衰而且心衰甚至身体全衰。

像慢性肾炎、肾囊肿、肾肿瘤，属于原发性肾病。而所谓原发性，就是肾脏部位本身出现了问题。我们在文章“判断调理瘀和堵，自诊自疗除痛苦”讲过了这个原理，就是因为肾脏部位的“小循环”出现了障碍，那么在后腰肾脏相对应的部位刮痧或者拔罐就会发现异常，再结合温灸、清瘀，循环改善了，症状和指标就会改善，这不是推理而是经过验证了的。看似很复杂的问题，就这么简单，因为把这个部位的垃圾清理了，新鲜血液过来了，肾功能提升了就不会尿蛋白了，炎症消除了不会有潜血了……

肾病并发症的问题：上面列举了肾病的各种症状让人看了眼花缭乱，局部性的、全身性的、代谢系统的、消化系统的等等。这么多的症状，有的是肾病并发症，也有的是继发性肾病，怎样区分不重要，不区分也不重要，重要的是为什么这么多的症状都和肾脏有千丝万缕的关联？其实道理很简单，肾是人体的主要排毒器官，也就是全身“洗澡”后的废水都要通过肾来处理以后排走。一方面，全身的毒素和肾“见面”最多，肾受害最严重，最容易“中毒”而且中毒最深，这就是肾功能容易下降的一个最大原因。另一方面，当肾功能下降以后，全身的排毒就会越来越多，或者是全身毒素过多以后，全身循环的是越来越多的没有生命活力的毒素，所以就会造成全身性的中毒和全身性的故障。由此来说，最后到了血液透析的时候，并不说明肾功能完全衰竭了，一方面应该考虑到肾功能逐渐下降，而另一方面还应该考虑到身体里产毒（滞毒）太快太多，这是延缓肾病发展的最重要的思路。

身体的排毒问题：从肾病并发症的问题，我们明确了肾病的调理应该有两个思路，一是减少肾脏负担延缓肾功能下降的速度，二是还要重视身体积毒、滞毒的问题。其实表面来看属于一个问题，但如果我们探讨身体哪里来的这么多毒素，就带来一个需要我们深深思考的问题。随着肾功能的下降，后期不得不靠血液透析来延长生命，就是用“人工肾”来代替排毒排水。这到未尝不可，况且不接着往下探讨的话，似乎也只有这个办法。但问题是，为什么血液透析的间隔时间越来越短，开始可以一个月透析一次再慢慢一个星期透析一次再后来越来越频繁，只是因为肾功能下降这么快吗？不尽然，还应该有身体产毒、积毒、滞毒加快的原因，这才是问题的核心。透析机透析的血液是血管里面流动的血液，透析时只是把血液里的部分“毒素”过滤出来排掉，不可能完全过滤掉，而且血液里面的一些“精华”也会流失很多。而残留、粘附在血管壁上不流动的瘀血呢，是毒性最大的祸害，透析回来的血液很快就会被重新“污染”。随着越来越多的瘀血滞留（身体环境越来越差），透析过的血液被“污染”的速度就会越来越快，被“污染”的量越来越多，这恐怕也是一个透析越来越频繁的一个原因吧。但还有一个更重要的原因，身体产毒、积毒、滞毒为什么这么多呢？恐怕这不仅是选择肾病治疗的思路问题，更是防止肾病的关键问题。

身体哪里来的这么多毒素？我们肯定会想到上面讲的产毒问题，这固然是一个原因，但身体积累的毒素排不出去才是最大的麻烦。这不是废话吗？肾功能下降了，当然要有积毒呀。问题来了，身体的排毒全靠肾吗？不是还有汗、痰、便吗？皮肤不是一个“超肾”吗？身体出汗会有泥不是垃圾吗？汗味酸酸的不是尿酸吗？汗味臊臊的不是尿氮吗？各种味道的汗，不就是肾检那些超标的异常吗？冬天穿的那么少，毛孔闭塞、肌肉僵硬，再加上不适当运动出出汗，夏天吹空调、风扇，硬把汗给憋回去。本来不应该让肾来处理的，结果都跑到肾这里来了。肾病怎么来的？就是这么来的！走走步或者做做养身功出出汗，或者泡个热水浴，蒸个桑拿，再全身搓个澡，立马从头“爽”到脚，不就是简易的血液透析吗？如果情况严重的，全身刮痧或者拔罐，再配合药物熏蒸，不就是很好的理疗办法吗？况且还不会流失血液里的好物质。这样做了，不仅指标改善了，身体的感觉是不一样的，“不舒服”感觉不是越来越多而是越来越少。

肾病根除的问题：要想根除肾病，首先要知道根源在哪里，除了上面讲到的原因以外，还有一个最大的原因。较玩固、较严重的肾病，先是腿肿（积液、积水），后是腹腔积水，为什么呢？就是因为“寒邪”造成的瘀堵。我们在文章<寒瘀与排寒>里面讲过了，寒从脚上生（升），寒气先是造成脚腿寒湿、寒瘀，继而“升”到腹腔造成寒湿、寒瘀。那么，要想把肾脏修复好（功能恢复），除了上面讲到的后腰部位理疗和全身理疗的办法，重点就是把腿脚生寒、滞寒的问题解决了。冬天室温保暖、夏天杜绝空调、鞋和衣服保暖是防止生寒的根源，排寒呢就是要在腿上及腹腔排寒清瘀。肚腹结合文章<大肚子家庭理疗>，腿脚部位以肾经为主的里侧三条阴经为重点排查目标，因为它们都是从脚向上走的，如果经络不熟悉也不要紧，就全腿都做，这样反而更好，再配合上烫脚，寒气会通过脚给排走一部分。细节还可以参考<静脉曲张家庭理疗>那篇文章，等腿上的显性曲张和隐性曲张都消除了，肾病的根源问题也就解决了。
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