咏春(一)
来源:互联网 发布:js bigdecimal用法 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 23:48
2014年02月16日
时隔5年,今天总算又开始了我的“咏春”旅程。
冒着细细小雨,来到“四海咏春”武馆,一间租的写字楼,100平左右,改成了一室一厅,学员们练功应该就在厅里面,深色地板,四周墙壁贴着许多咏春相关的宣传画----叶问、叶准、邓飞(教练)、学员,还有所得的各种锦旗。在靠厅里的地方镶了一块大的镜子,方便练功能自我纠正。吸引眼球的还是镜子旁边摆放的2个木人桩,一看到他们就想到电影“叶问”里面甑子丹对着木人桩‘啃啃咳咳’演练的片段,太帅了。木人桩旁边还有一些其他道具,全套、沙包等等。整个陈设都很简单,但让人非常舒服。
第一堂课
(1)拳礼,北方全掌相结合,南方抱拳,遇长辈虚行李;
(2)习惯,习武者防人之心不可无,与陌生人需要保持一定距离,且要保持手臂在上身,以防别人偷袭来不及回避或防守;
(3)马步,二字钳羊马;每天联系30分钟;
(4)日字冲拳;
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