关注健康

明天国际劳动节了，发一篇没技术的文章吧。其实，程序员的健康问题，要比任何技术都重要，而且这总是被忽视掉。我们经常处在一种疲惫的状态里，颈椎、坐骨、眼睛，这三样东西处在一种超负荷状态中，或者是用到已经感觉不到疲倦了。因此，程序员已经属于有害工种了。

总结几点，提醒一下自己和朋友们。

1、饮食：吃饭时间要规律，吃的内容要营养。牛奶、鸡蛋、鱼、水果。

2、休息时间：晚上睡眠时间足够、午间也稍作休息。合理的安排工作时间很重要。

3、锻炼的时间：每周一定要有。跑步、游泳、打球。

4、心情：压力、抑郁绝对能够影响到身体。

人生是一局很大的棋，是一个操作系统，工作学习是其中一个很重要的进程。但是不管其他进程、不合理分配处理器的话，直到哪个进程出错耗尽所有资源导致死机时，就后悔莫及了。