学拳录 第三金刚捣锥,庇身锤(含背折靠) 05.27 更新
来源:互联网 发布:石家庄招聘java的公司 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 14:32
16第三金刚捣锥 跨臀胸裆的重心脚膝腿臂肘手 眼 劲道
动作二 腰右转 走下弧偏左 提左脚向左前上步左手逆缠上托,外折腕;右手顺缠,里折腕;看右手再看左手左托右采
剩下动作同前
16庇身锤(含背折靠) 跨臀胸裆的重心脚膝腿臂肘手 眼 劲道
动作一 右转沉,泛左臀;左转泛右臀?偏左;右移再偏左 转膝,脚趾抓地粘连向前上顺缠;逆缠下沉再向两旁均分开,指尖相对 看双手敌人从身后将我拦腰抱住,我扣拿敌四指,向两侧分开
动作二 左转泛右臀 偏左再移偏右 旋踝转腿,右脚根里侧贴地铲出左为宾。双顺缠,旋腕转膀,至肩高,手心斜向上; 双逆缠,旋腕转膀,画上弧合,双腕交叉,左手再前看右手再看前 拌敌右腿,引合双臂,使之重心上翻
动作三 右转;再左转 偏左;偏右 上开下合 粘连握拳;然后分开距离一拳,拳心向里;然后双拳向前上棚,拳心向外。 左顾右盼欲下先上
动作四 突然向左转沉 偏左 先外棚肘,再开左胸,里合肘看右肘外侧 欲右先左,把敌从身后摔向右前
动作五 右转 偏左 左脚尖内扣,膝外展。肘膝相合右拳下沉经胸前,位于右膝右后外,拳心向左里; 左拳里合走上弧到眼前中线 看右拳再看左拳肩离地七寸靠,挑敌小腹
动作六 右转;左转,右胯下沉偏右;再偏左 左膝与左肘合,左脚与右拳合双逆缠右拳到右眼前方,左拳至腹前; 随身左转右拳顺缠至中线,拳心向左后, 左拳心向里左移至肋左顾右盼 右臂上棚,肘前合,下沉向左横切肋骨
动作七 右转 偏右 左腿伸展九分,左脚尖,左肘,眼一条线右拳逆缠沉,再旋到右太阳穴,虎口向下;左拳贴肋旋转,拳心贴左腹,虎口向左后 眼看左脚尖 背折靠
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