今日作息及食谱(6.5)

早餐 一碗豆花、一个烧卖、一个咸鸭蛋、一碟咸菜

中餐 半碗米饭，两个小菜

晚餐 一碗面

7:20~8:00 起床，早餐

8:00~9:00 听课

9:00~11:30 接待等杂务

11:30~12:00 午餐

12:00~13:00 午休

13:00~20:00 Pworld会

20:00~00:50 休息。以后外出折腾后，回来要么洗澡要么睡觉，其它看电影什么的达不到休息的目的。

1:00~4:00 干活儿，虽然只有三个小时，但是效率较高