亲密关系里的安全感

今天因为某种原因，我在想一个关于“关系中的安全感”的问题，我想的着重点是如何让对方感到安全，后来的后来啥也没想出来就，就在百度上搜“关系中的安全感”，找到一篇张德芬（华语世界首席身心灵作家）和主持人以及观众的互动视频的对话摘录，可惜没搜到那个视频。只有摘录（http://www.douban.com/note/321406378/）。

张德芬老师说的跟我的完全不一样啊！
她说的是女孩子要先找到属于自己给自己的安全感，别人给你的安全感自然会来，
要求来的安全感是不安全的



（以下我只复制了主持人和张德芬老师的对话）
亲密关系里的安全感：


主持人权静：安全感这个词，其实很多尤其是女孩子她在谈恋爱的时候，特别强调这段亲密关系能给她带来安全感，您觉得这是合理的要求吗？


张德芬：当然不合理。安全感我说过是自己内在缺乏安全。


主持人权静：比如说有些女孩子会觉得我要找一个有房子的男孩子，我才会觉得有安全感，至少我结了婚有地方住。或者说有的女孩子会觉得，这个男的一定要给我很确定的承诺，我才可以跟他在一起，否则我没有安全感。


张德芬：承诺都是会改变的。房子这件事情为什么你不能嫁给他之后，让他成为一个有房子的男人，这个也是有可能性的。而且说实在的，双方胼手胝足努力起来建立的一个事业和家庭和婚姻是比较好的，你嫁给一个有钱的人，所谓人与人之间来往，其实是能量的一个互动。你嫁给一个在这方面条件比你好的人，他就一定长的会比较丑，就是各方面条件都比你好的人，人家为什么要跟你在一起，你就必须要做出很多的补偿，你会很辛苦你会更没有安全感。


所以说我觉得安全感真的是自己找到的，自己找到在自己内在先给自己。反而你那时候不费吹灰之力就能找到一个，能够跟你一起享受人生的男人，而不是给你安全感的男人。如果你的目的在亲密关系当中是寻求安全感的话，我会告诉你你一定会失去安全感，然后你的亲密关系一定会出问题。反而你自己找到安全感之后，进入那个关系，那个男人反而能给你你想要的生活。因为所谓的安全感，不是就要过的快快乐乐的吗？可是如果你为了安全感，嫁给一个能够给你安全感的男人，反而不会快乐。


主持人权静：所以女人的安全感是自己给自己的，男人也一样。


张德芬：自己要去找到，在你的内在有一个缺乏安全感的小孩。你能不能把他，在他每次发作的时候，看到他认可他，接纳他安慰他。给他信心，这个部分你能够做到的话，慢慢慢慢你自己就会有安全感了。


主持人权静：不是从亲密关系里面求来的。


张德芬：对，尤其是亲密关系。人与人之间都是能量的一个牵扯。我举一个例子，最近不约而同有三个灵性老师都是国外的，不约而同的来请我帮他们在中国找出版商，然后找课程组织者他们想要来开课，就三个人不约而同都来这两个要求。他们三个人的能量完全不同，第一个老师就是拜托你了，就好像我该帮他做，他也没有任何要感谢我的意思，只是嘴巴上说谢谢。第二个老师他很积极，然后不停的叫我做这个做那个，他说德芬我太感谢你了，我一定好好帮你做什么，我一定要怎样怎样，他会有一个那个，有一个相对性，给和拿取。第三个老师就是，他就是真的是很关心你，然后又很愿意为你付出，但是在工作方面，他不迫使你不催促你的，你为他做一点点，感激的不得了这样子，你们说这三个我会愿意帮哪一个人。我天生是很愿意帮，人家就说那第一个你根本不要管他，因为他只跟你说谢谢，他也不关心你，他写信来也不问你说。他知道我生活中有一些困境，我也跟他分享过，他问都不问，说你现在怎么样了，那件事情解决了没。问都不问，说德芬上次你帮我介绍那个课程组织者说，除非我在中国出书，否则他们不会帮我办课了，你再帮我找到出版社，谢谢，就这样，你懂我的意思吗？我还是会做，我还是会尽我的能力去做。但是你知道就这样，然后那个老师我觉得最心甘情愿帮他做。


男女之间的这种关系也是，你要老去巴着别人，你给我一点爱吧，你给我一点安全感吧，我求求你早一点回家陪我吧，我请你多看我一眼吧，我求求你关心我一点吧，那个男的就觉得哎呦真烦，好吧好吧施舍你一点，真难过，这种关系是很痛苦的。通常越没有安全感的女人，越会表现这种行为，反而她得不到她想要的安全感。


我在那个文章里头也说过，博客文章也说过就是，举一个例子，有一个女的她就说她老公一个多月都不碰她了，每次回来就说累躺到床上睡，她穿各种性感内衣都没用。然后有一天她就放弃了，她老公又晚回来，她就穿了她很丑的那种大妈睡衣，然后跟她的洋娃娃在那玩的特别高兴，然后在那跳舞高兴的不得了，她说老公推门进来她都没听到，自己在那里享受她自己。转过头来看到她老公已经站在门边，怔怔的看了她一会儿。突然她老公一句话都不讲，就把她拉到卧房去了。你懂我的意思吗？一个能够自得其乐的女人，一个能够自己有自己天地的女人，一个不是那样在情感上依靠男人的女人，是最有吸引力的。对男人是最有吸引力的，你越是牺牲自己没有自我，去迁就那个男人要求那个男人给你什么东西的时候，那个男人反而会被你推的更远。就像我刚刚举的这个例子，那个老师很积极一直推啊一直推啊，我就觉得很有压力，都不想看他的这个信。可是另外那个老师，他从来不催促我，从来不讲什么，然后我做了什么他就感激的不得了那样。我就觉得帮他做事真的心甘情愿，而且我还愿意多做，都不让他知道，我为他多做别的事。所以人与人之间就是这样的能量，所以缺乏安全感的女人，真的要好好修，把自己的安全感找到了，给自己信任对这个世界信任，对关系信任，那你的男人会更爱你。


主持人权静：其实很多女孩子，有的时候感觉可能会跟年龄有关。可能在年轻的时候，她也找一个同样年轻的丈夫，她会觉得挺有安全感的，但是随着时间的推移，她就会担心这个男人会不会变心，会不会有更加年轻的女孩子吸引了她先生的这种注意力。这个是不是跟安全感没有什么太大关系？


张德芬：如果你的老公爱上别人的女人走了，你怎么知道这不是一个好消息呢？我常常觉得老天看我们人，其实就比如说，比如说你在养狗那个狗它在吃一个很烂的东西，你说千万别吃那个，那个脏，你把它拿掉它还会给你生气对不对，狗有时候还会跟你生气，可是它不知道你要拿一块排骨给它你知道吗，它现在吃那个脏兮兮的，你要给它换排骨，它还要咬你还生气呢。


我们人也这样，紧抓了一个破东西不放，然后失去的时候还要埋怨老天，可是你真的知道，这个会背叛你离开你的男人，你怎么知道你不会得到更好的。而且好玩的就是，如果你能够觉得说，坦然接受这件事情，然后相信你会找到更好的，你就真的会找到更好的。如果你觉得你是一个弃妇你被他抛弃了不被爱，然后你就觉得自己自怨自艾想起你的前夫还要恨他，那种状况你就是一个弃妇怨妇，你是找不到任何男人会对你产生兴趣的。或是对你产生兴趣之后，发现你内部有那么多的怨恨，那个怨恨你知道怨恨是一种能量，能量是不长眼睛的，对吧。你那个能量怨恨是针对你的前夫，可是会不会到你的后夫身上，肯定会的，因为能量不长眼睛的。对不对？所以你必须一定要自己处理掉这些怨恨这些负面的能量之后，你才能够拥有真正幸福的关系。


主持人权静：亲密关系里面，如何去面对这种分手跟这种分开？当这种情况发生的时候，我们应该怎么样去面对？


张德芬：分手的确是很痛苦的事情，很难承担的事情。我的个人的建议就是说，这个时候其实你需要很多支持，你需要很多朋友支持你。但是那个支持不是说你去哭诉，他们跟你一起骂那个男人，而是说他们真的理解你了解你的痛，愿意跟你一起呆在那个痛里面，陪着你然后把你从那个痛里带出来，懂吗？而不是说这个男人有什么好哭的，不要理他啦我们走啦，硬把你拽出来不是的。要有一个能够有同理心的朋友，是他能够陪你呆在那块跟你痛苦，然后慢慢慢慢把你引导出来。分手的时候我觉得就是，真的可以用一些除了我刚刚讲的，要去面对自己那一块之外，可是真的分手太痛了，我那时候在讲，外面没有别人要自己面对的话，就会被挨打，对不对。我现在这么痛了，你还要叫我去面对自己，我哪有什么能量面对自己。这个时候我就觉得，你真的是可以做一些爱自己的事情，然后能够去真正的关心自己关怀自己，做一些让自己会高兴的事，然后见一些你喜欢的朋友，扩展你的生活。最怕的就是闷在家里不出来钻牛角尖，我是建议出去旅行，然后同时真的也是臣服就是，如果这个男人不是你的，这个女人不是你的，他就不是最好的。


有一天他走了，旧的不去新的不来，也许他走了以后，就会有更好的出现，你要带着这一份信心，然后在痛苦里面，我常常讲说，在绝望当中能够看到希望，然后带着恐惧还是继续往前走。在悲伤当中能够看到光明，但是你还是可以悲伤，你还是可以恐惧，你还是可以痛苦，你还是可以失望，但是不要忘了真正的这个，那一颗指引你的心吧，你要时常去仰望它说OK，我会有更好的，我会有更好的人出现在我的生命当中。