今日作息及食谱(8.26)

来源:互联网 发布:棺材房 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/05/17 04:26

05:30 醒了,但是很困,又睡了

06:50~07:30 起床,洗漱,早餐。

 07:30~11:30 工作

11:30~12:00 午餐

12:00~14:30 午休

14:30~17:00 学习,效果可以。中途修了下所。

17:00~00:16 晚餐,干活,过程不错,结果不太好。慢慢来。



早餐,两个烧麦,半碗豆花

中餐,一份空心菜,一份豆腐,两个鸡爪,一点米饭,一碗汤

晚餐,三分素材,半碗米饭



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