小甜甜布兰妮的饮食瘦身套餐

小甜甜布兰妮的饮食瘦身套餐 <script type="text/javascript"><!--google_ad_client="pub-2562446683751982";google_ad_width=336;google_ad_height=280;google_ad_format="336x280_as";google_ad_type="text";google_color_border="FFFFFF";google_color_bg="FFFFFF";google_color_link="002D82";google_color_url="000000";google_color_text="000000";//--></script><script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"></script><iframe name="google_ads_frame" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=ca-pub-2562446683751982&amp;dt=1192884336346&amp;lmt=1192884336&amp;prev_fmts=728x90_as&amp;format=336x280_as&amp;output=html&amp;correlator=1192884336326&amp;url=http%3A%2F%2Fspace.xicn.net%2Farticle%2Fview.php%3Fsn%3Dqqkongj%26articleid%3D1991&amp;color_bg=FFFFFF&amp;color_text=000000&amp;color_link=002D82&amp;color_url=000000&amp;color_border=FFFFFF&amp;ad_type=text&amp;ref=http%3A%2F%2Fspace.xicn.net%2Fqqkongj&amp;cc=100&amp;ga_vid=1228751852.1192884336&amp;ga_sid=1192884336&amp;ga_hid=1840410641&amp;flash=9&amp;u_h=600&amp;u_w=800&amp;u_ah=570&amp;u_aw=800&amp;u_cd=24&amp;u_tz=480&amp;u_java=true" frameborder="0" width="336" scrolling="no" height="280" allowtransparency="allowtransparency"></iframe>

 

20岁就成为流行乐曲歌后，身高1.65米，体重55公斤，最喜欢穿露脐的迷人裤，展示其性感身体的布兰妮最爱吃快餐和肥肉，而化解这种有害食物的方法则是经常进行体育运动。 　　


　　瘦身秘诀 　　


　　布兰妮的私人教练博比。斯特罗姆专门为她制定了一个饮食计划，让她始终保持充沛的精力。布兰妮每天进食5次，想吃什么就吃什么。她的座右铭是：“我想吃的时候就尽情吃，但从不过量。至于菜肴方面，应含有丰富的蛋白质，而且必须有益健康。”因此，布兰妮餐桌上最常见的食物是沙拉、笋鸡(童子鸡)、汤和水果。但这位歌后也有她的弱点：无论是乳酪丰富的比萨饼、意大利面食(包括通心粉及面条等)或快餐和巧克力，她都抵抗不了这些美食的诱惑力。幸亏她午餐餐桌上的碧绿爽口的沙拉能为她贪嘴的小“过失”稍加调整。同时，年纪尚轻的小甜甜，饮食方面的情况还会受到情绪的左右，当她与男友贾斯汀分手之后，由于心情欠佳，她便以食物来排解不好的心情，这段时间她几乎变成了“情绪暴食者”，幸好她能及时醒悟，没将自己性感的身材彻底毁掉。