人生魔戒感悟之一：要养成好习惯

曾经看过一篇好文章，讲人生的10个魔戒，每次读来都很有感悟，在这里和朋友们一起分享。

 

第１只魔戒

第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使"爱"这样一个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。

第三条箴言：很多好的观念、原则，我们"知道"是一回事，但知道了是否能"做到"是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。

第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要２１天的时间，这２１天是个平均数，但习惯一旦养成就将终生受用。

第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。

 

在这里，我们看到了习惯对于人生的重要性：如果我们养成了一个好习惯，我们将受用终生；相反，如果养成一个坏习惯，也将对自己贻害无穷。

 

可是好习惯如何养成呢？大多数的人都有这样的体会：知易行难。在我看来，人要不断成长，就是不断地在去除自己的坏习惯，不断培养自己的好习惯。这里告诉我们一个好习惯大概需要21天的时间来培养，所以我们至少需要21天的耐心。很多人有这种体会，总是坚持不了多久自己就没有信心了，然后就放弃了。其实每个人都有惰性的一面，都会有低潮的时候，关键是对自己要有信心，不断地去“行”，永不放弃，偶尔的松懈不要紧，关键是不能放弃，任何时候“行”都不晚，勇于从头再来。慢慢地，行也就不难了。

 

很多年前，经人介绍一本好书，叫做《高效能人士的七个习惯》，英文书名是：The Seven Habits of Highly Effective People。确实是一本好书，只是中文翻译得不是很好。曾经介绍给一些朋友，往往初看有点看不进去，我的经验是要反复阅读，每次都会有新的感悟。在我看来，该书中提到的七个习惯，确实是属于终生受用的好习惯，虽然他似乎针对的是高效能人士，实际上高效能涵盖了工作、生活、学习的各方面，高效能意味着有效的好的结果。在这里推荐给朋友们。

文章引用自： http://blog.sina.com.cn/s/blog_505c4ddf010082tt.html