类风湿病友日常饮食注意事项

一直以来，有关类风湿关节炎病人的饮食治疗，至今都未统一。主要是“补充治疗”和“取消治疗”两种。针对这两方面，我们与大家分享有关类风湿患者的饮食最事项。
　　类风湿饮食注意之一：日常类
　　日常注意的食物有牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，一定要少吃。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
　　类风湿饮食注意之二、肉食类
　　需少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
　　类风湿饮食注意之三、甜品类
　　尽量少吃甜食，糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
　　类风湿关节炎饮食禁忌四、饮品类
　　少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。