高血压调治

高血压是一种以动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性及继发性两类。

中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调所导致，病变与五脏有关，最主要涉及心、肝、肾。现代医学认为与高血脂、代谢紊乱等因素相关。

长期服药会给肝肾增加负担，物理降压方法的合理使用，可以减少药物用量、提高药效、减少毒副作用，这里我们介绍常用的耳尖刺血降压退热法、人迎快速降压法、灸曲池降压法、热敷涌泉降压法、揉耳背沟降压法等五种方法。

人迎快速降压法：

人迎降压，单侧轻压，配合风池，亦推桥弓

人迎在喉结旁1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。穴属足阳明胃经，具有利咽散结的作用，主治瘿气、瘰疬、咽喉肿痛、高血压、气喘等。此处有颈总动脉窦，为压力感受器，刺激后可引起降压反射，而迅速降压。所以按压时力量要轻柔缓和，切忌暴力按压。应单侧操作，严禁同时压迫颈总动脉，使头部供血不足而引发眩晕。

按压人迎前还可以点揉风池，风池在颅底两侧两个明显凹陷内，约与耳垂下缘水平。风池是足少阳胆经穴，可散外风亦可祛内风，对肝风内动或肝阳上亢引起的血压升高都有效果。

点揉风池后，可自风池旁边的翳风（手少阳三焦经穴，亦有散风之效）穴推至锁骨上窝处的缺盆，称为推桥弓，推时亦会通过人迎附近，也就会刺激到颈总动脉窦而起到降压作用。

血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，即可认为有高血压。收缩压在140－159mmHg或舒张压在90－99mmHg之间，称为Ｉ期高血压（轻度高血压），收缩压在140－149mmHg或舒张压在90－94mmHg之间，称为正常高值。

对于没有家族史的一期高血压或临界高血压，建议在分析诱因的基础上，首先采用针灸等物理治疗方案。对于其他类型的高血压，建议药物治疗的同时辅助针灸等物理方法，协助控制血压，寻找对身体影响最小的药物治疗量和时间规律。

引用：http://weibo.com/p/1001603956575403385138 

针灸匠张宝旬

足底涌泉贴蒜片可以止咳，贴的时间不要太长，皮肤红润就可以。涌泉穴贴药可以调理高血压 口腔溃疡 月经不调 更年期 慢性气管炎甚至可以美白祛痘。具体做法：把蒜切片大约一元钱厚，贴到涌泉穴上用创可贴固定。贴覆15-30分钟，局部皮肤红润为度。请勿整夜贴覆会出水泡。出水泡放出水后注意消毒防感染。

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通血管的秘方

2015年11月24日 14:43 阅读 4068

 一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。

　　

    這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。

  

所需原料：

1 杯檸檬汁 

1 杯薑汁 

1 杯大蒜汁 

1 杯蘋果醋

 

  

製作方法:

1.蒜頭去皮，姜去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。

  

2.將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

 

3.溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。 

 

4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。

  

服用方法：每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。

 

 

吃上一個月以後去醫院做次檢查，會發現血管乾乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。

 

必須存！必須轉！

 

打通血管絕密配方，給親愛的人試試

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中醫專家：沒有這麼神奇 　　

不過，對於這個方子的神奇作用，多位中醫醫院的心血管科專家都不那麼認同。岳陽醫院心內科副主任符德玉告訴記者，她的微信朋友圈內也有很多人在轉發這個帖子，並且有幾人也在照著方子嘗試。但是符德玉認為，這個方子不可信：「保健是可以的，但要想指望這個方子服用一個月後使原本堵塞的3根血管都變得幹幹凈凈，這是不現實的，原則上是不大可能的。」

　　據介紹，大蒜有一定的降膽固醇功效，生薑有溫通之效，而檸檬和蘋果醋又含有很多維生素，有軟化血管的作用，這些食物從保健角度來説對心血管疾病確實有好處，但是，真的靠服用這些食物，要想在一個月的時間裡達到疏通血管的效果，那基本上是「天方夜譚」。而且，大蒜、生薑這些食物對胃有一定的刺激性，尤其一些胃不大好的老人，服用的時候還是要慎重。 

　　此外，健康的生活方式對有心血管疾病的人來説很重要。比如平時可以多吃些黑木耳、芹菜，少吃高膽固醇的動物內臟，保持吃得清淡的飲食習慣，並且適當運動，每週堅持運動3-4次，比如每次進行40分鐘的快走，感覺微微出汗就好。　

　龍華醫院心血管科主任鄧兵同樣表示，這個方子並不可信。目前並沒有藥物或食物被證實可以使血管內斑塊完全消失。血管內超聲可以有部分逆轉的作用，但是也只能是不到10%的效果，根本不可能達到「整個血管幹幹凈凈」。此外，微信帖子裏的那張血管圖也不能完全説明問題，鄧兵説，血管有痙攣、舒張等不同的狀態，因此僅憑這樣兩張只能看到管腔而沒有顯示管壁情況的圖片，很難真正説明問題。 

 

 

血管堵塞有甚麼食療嗎？布緯食療是一個根本的治療方法，

同時，也有一個針對血管堵塞的印度古法。

 

這是一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱，這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月，一個月以後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。
材料：同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯，蜜糖適量。
做法：
1，蒜頭去皮，薑去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，手絞出汁。
2，將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3，溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。 
古方通血管的製造過程中會出現了一個現象，大蒜汁、檸檬汁、薑汁、蘋果醋在不蓋鍋蓋，前後煮30分鐘之後變了綠色，這是正常的。

我的朋友親身經歷過這古方的奇妙功效，今天在他夫婦二人指導下煮出了這種古方食療！

 

苹果醋的简单做法

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