为了感情的健康 让电子产品走开

敲一下警钟：美妙的传统爱情关系正在蒙受科技产物的袭击。

对许多情侣来说，科技是一把双刃剑。情侣毛巾被智妙手机代替，后者能让人们全天坚持联络，不论是分享购物清单照样心形脸色符号。然则当情侣中的一方在用餐时拿出手机，或许睡觉前不说枕边悄然话，而是用iPad发Twitter时，他们就会发作吵嘴。

过度存眷科技产物  有能够毁失落爱情和友谊

例如，《国际神全心理医治杂志》不久前宣布的一项研讨发现，当情侣中的一方比另一方更常运用某些科技产物时，另一方会认为被无视，得到平安感。或许就像心思大夫说的，它会激发许多关于丢弃的成绩。

这项研讨是澳大利亚昆士兰大学心思学院初级研讨员克里斯蒂娜·莱格特和传授皮埃尔·J·卢索配合宣布的。莱格特说：“在伴侣面前顾自玩科技产物，会让单方更疏远，而非更密切。爱情关系中的疏远会招致不满，让另一方得到平安感、迷恋感和可控感。”

皮尤研讨中间往年宣布的一项研讨发现，情侣中25%的手机用户以为，他们在一同时伴侣因手机而专心。8%的被查询拜访者称，他们就个中一方的上彀工夫发作过争辩。

2013年，杨百翰大学的一项研讨发现，在爱情中过多发短信会使情侣们对总体交换情况觉得十分不满（这一研讨还发现，在争持中发短信抱歉只会把状况弄得更糟）。

2012年，贝勒大学汉卡默商务学院的研讨者发现，过度存眷手机有能够毁失落爱情和友谊。

把电子产物赶出卧室   施行起来并不轻易

几位研讨者称，个中一个均衡办法是和你的主要伴侣停止不带科技产物的外出运动。比方，周末一同去没有手机旌旗灯号的中央郊游，或许把手机留在家里去里面吃早午餐。

在家里，想回避科技产物要可贵多。研讨者们建议设立无电子产物区域，在那边制止运用笔记本电脑或iPad等科技产物。卢索博士说，他建议人们把卧室酿成“没有科技产物的神圣空间”。他还指出，在家任务的情侣们应当特殊留意这一点，设立严厉界限，肯定哪些中央能用科技产物，哪些中央不克不及。

然则请置信我，设立无科技产物区域并不轻易。

我和未婚妻正就无科技产物卧室堕入僵持。在她看来，除了闹钟，卧室里不该该有任何科技产物。我认为她说的有事理，但我以为，如果用iPad念书，谁人装备应当不受这项禁令束缚。Kindle可以被算作是有别致浏览灯的纸质书，也完整不该该被制止（她分歧意我的意见，所以我们在僵持）。

假如形式激化，有个方法是在卧室贴上能屏障Wi-Fi旌旗灯号的墙纸。不外假如你们到了那种境地，能够会有更大的费事。

假如你认为Kindle是个难题，那你的伴侣开端佩带苹果手表时就更难办了。你会请求丈夫或老婆在进入无科技产物卧室前取失落手表吗？

一同运用科技产物   能让情侣觉得更密切

不外，科技产物不是只会毁坏爱情。实践上，假如准确运用，它也能让情侣们更密切。

莱格特和卢索的研讨发现，情侣一同运用科技产物——比方一同看电视能让他们觉得更密切。

研讨者们乃至发现，和情侣一同用手机“互动”能够是无益的（亲爱的，我们一同玩Words With Friends拼字游戏吧？）。

一些研讨科技产物对爱情关系影响的专家们称，科技产物的正面感化不比负面感化少。

不论你是支撑照样支持在爱情关系中不限制运用科技产物，你都很能够会赞同，想在这个充溢科技产物的世界里获得均衡越来越难了。

然则不论情侣们决议怎样做，有一点是一定的：现在人们在爱情中设定的界限，将成为将来“美妙传统爱情关系”的规范——直到这个规范再遭到新一代令人专心的科技产物冲击。